坚果营养价值高 哪些坚果不能吃

 在人们看来坚果是很受欢迎的零食，坚果都含有比较高的蛋白质、独特的味道，并且营养价值也很高，但是坚果经过不当的加工后存在着一些危害人身体健康的问题，在生活中应该注意这些所存在的问题，避免身体遭到影响，今天给大家介绍这几种坚果最好别吃。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

吃百香果有哪些好处

 吃百香果有哪些好处? 百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

最适合女性吃的滋阴养颜食物有哪些

 都说女性需要滋阴，那么什么是滋阴呢?滋阴指滋养阴液的一种治法。适合女性吃的滋阴养颜食物有哪些呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

吃生姜有什么好处_生姜有哪些功效

俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜”，姜是厨房中最常见的一种食材。生姜辛辣，味道比较特别，很多人都不太喜欢吃。但是，它的功能却不得不令你对它刮目相看。下面，我们就来看看生姜有哪些功效，还有哪些未被人类挖掘吧![详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

延缓眼睛衰老吃什么好_护眼要补充哪些营养元素

高压力、高强度的现代生活，让人们眼睛的繁忙程度达到了极致。为了延缓眼睛提前衰老，很多人都知道要补充维生素A，其实眼睛最爱的营养素有多种，必须把消耗的都补上。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

美白护肤吃什么好_皮肤抗衰老的食物有哪些

女性爱美是一种天性，没有哪个女性不对自己的身材、容貌不关心的。因此在这样的大环境和前提下，似乎每个女性都会在乎自己的面子问题。众多的咨询中遇到最多的就是关于如何美白，如果保护自己的皮肤问题。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

老人的进食顺序有哪些？饭后要吃甜点

 老人吃饭容易没食欲，经常吃不好怎么办呢?老人进食有讲究，尤其是进食顺序。老人要先吃点新鲜蔬菜或豆制品，饭后要吃甜点，这样能让老人吃的更健康。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

增强记忆力的食物有哪些_提高记忆力多吃7种食物

几种能增强记忆力的食物： 女人邦食疗养生配图 卷心菜： 卷心菜中富含维生素B，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

嘴巴上火起泡吃什么好_泄火的食物有哪些

现代人大多数喜欢熬夜玩乐，生活作息不规律，又喜欢进食生湿或者热气的食物，很容易就会上火，进而导致嘴巴起泡，让人疼痛难忍甚至连吃美食的心情都没了。要想尽快解决这一烦恼就应该相应会一些泄火的食物。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性补肾吃什么_女性补肾的食物有哪些

日常的生活中，不单单是男性，很多的女性也是有着肾亏的毛病，其实补肾不是男性独有的，很多的女性也是需要补肾，对于女性补肾，日常的健康饮食是有着一定效果的，也是较为重要的，下面就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

抗衰老吃什么_抗衰老食品有哪些

女人邦食疗养生配图 一、抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生