醋泡鸡蛋的做法 常吃它有哪些好处

醋泡鸡蛋可调整与弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，增强体质，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果较显著。那么醋泡鸡蛋的做法有哪些呢?常吃醋泡鸡蛋有哪些功效与作用呢?下面一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

醋泡花生米的正确做法 常吃它有哪些好处

醋泡花生米有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用，是防治心血管疾病的保健食品，醋泡花生米受到越来越多人的青睐，早晨喝粥时作为小菜来上几颗，又有滋味又保健。那么醋泡花生米的正确做法是什么?常吃它又有哪些功效与作用呢？下面就为您介绍醋泡花生米的做法。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

鱼子酱的营养价值 常吃鱼子酱有哪些好处

鱼子是大多数人所钟爱的食物之一，由于其味道鲜美，营养价值高，而且产量较少，因此价格比较昂贵。但是一直以来都很受人们的喜爱，那么鱼子酱有哪些营养价值呢？接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

小米南瓜粥的功效与作用 常吃它有哪些好处

南瓜相信大家都吃过了吧，它富含大量的营养价值和纤维素，食用南瓜可以身体的调节达到最好的平衡状态，用南瓜可以煮成小米南瓜粥，味道清甜，小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，具有润肺与美容的功效，今天小编就来跟大家介绍小米南瓜粥有哪些功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

大米饭的做法 常吃大米饭有哪些好处

米饭是南方的主食，大米是提供B族维生素的主要来源，对我们的健康有非常好的益处。同样的米饭有的人家煮的好吃，有的人家煮的不好吃，你还别说就是简简单单的煮米饭可都是有方法的，那么大米饭怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

红豆粥的做法 常吃红豆粥有哪些好处

红豆又叫赤豆，红豆是我们日常生活中非常常见的豆类了。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，对我们的身体健康有非常好的帮助，红豆粥是很多知道常见做法了，那么红豆粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

补肾的圣品 补肾效果竟那么神奇

现在补肾的药品越来越多，但它们的效果如何，就不得而知了。与其选择那些名不见经传的药品，不如吃点众所周知的鹿鞭来补肾。想知道吃什么补肾以及补肾的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

补肾佳品 它的补肾效果竟这么好

牛鞭，很多人都知道吧。听起来虽然比较瘆的慌，但不得不承认，牛鞭补肾的效果是真的很好。不管男人女人都可以食用，但不可多吃，适量的效果才最好。想知道吃什么补肾以及补肾的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

海带丝怎么凉拌 常吃它有哪些好处

凉拌海带丝，是一道非常常见的美味家常菜，清淡且美味，据说还有清肠排毒的功效。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。是一道老少适宜的美食，那么凉拌海带丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

补气血的粥 让你面色红润有光泽

现在很多产品都打着补气血的旗号宣传自己，但效果怎么样就不得而知。其实不用花钱买那些不切实际的东西，很多粥就能达到补气血的功效。想知道补气血的食物有哪些以及吃什么补气血吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

这3款食疗有助生发让你远离脱发困扰

乌黑亮丽的头发是每个人梦寐以求的。头发对于人们的外在形象有很大的影响。但是，脱发却困扰着我们。关于脱发，其实通过饮食就可以得到改善，优化头皮环境，防治脱发。如果你正在面临脱发的难题，那么这篇文章你值得一看。今天小编为大家介绍3款食疗生发的方法，让大家轻松远离脱发困扰！[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

香干炒肉 常吃香干炒肉有哪些好处

香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品，耐人品味，价廉物美，营养丰富，受到城乡人民的喜爱，最为著名。香干炒肉以豆瓣和豆豉入菜，是较典型的家常味了。用嫩滑的攸县香干，配以猪肉，使猪肉吃起来不油腻，豆腐干又充分地吸收了油汁，着实是一道开胃下饭的家常好菜。那么怎样做出美味的香干炒肉呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食