秋季吃水果有哪些禁忌

1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。 禁忌：苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

补血汤的做法大全 让你脸色红润有光泽

春天是个补血好季节，不少贫血的人都应该趁着这个时候好好的补血了。在众多补血食物中，补血汤算是比较受欢迎的，因为补血汤的做法大全有很多，总有一款适合你。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

古代皇帝御用的补肾秘方就是它

说到补肾，那是我们非常了解的一个词了，肾脏是我们日常生活中非常重要的器官，肾脏可以有效的清除我们身体内的代谢产物和某些废物、毒物、垃圾等，同时肾脏的吸收功能可以帮助我们的身体保留住水分和其他的有用物质，肾脏的这些功能，保证了身体内环境的稳定，但是如果我们的肾脏出现了问题，那么我们的身体也就会出现各种各样的问题。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

它是医生都连连称赞的补肾秘诀

随着现在工作及生活压力越来越大，补肾，已经不再是男人的专有名词，女人和男人同样需要补肾。但补肾吃什么好，却难倒了许多急于补肾的人。想知道补肾的食物有哪些以及什么食物补肾吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

这种菜堪称是男女的补肾圣药

随着生活压力的日益增加，无论是男人还是女人，在饮食和作息方面，多多少少都会有些跟不上正常节奏，所以如何补肾，就成了人们讨论的热门话题。想知道补肾的食物有哪些以及吃什么补肾吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

喝这两款汤 整个冬季都不再怕冷

气血不足最易出现的人群是女性，尤其是在生理期，该现象特别明显。到了寒冷的冬季，天气越来越寒冷，对于自身因素及因气血不足而引起手脚冰冷的人群要格外的注意。但很多女性要风度不要温度，即使自身手脚冰冷，也不注重内部保养而造成多种疾病缠身![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

韭菜的做法大全家常 常吃韭菜有哪些好处

韭菜又叫丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等，属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，韭菜营养丰富，含纤维素多，含脂肪少，能降压减肥，韭菜还具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。那么韭菜的做法有哪些呢?韭菜的功效有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食