吃辣椒有哪些好处

   当辣椒的灼热刺激在味蕾上绽开;当我们不论寒暑、不论南北、不论男女，都爱上了那种吃得满头是汗、大呼过瘾的感觉时，“辣”在不知不觉间成了多数人生活中离不开的味道。它让我们食欲大增、不吃就想，在酣畅淋漓间，悄悄带走了忙碌一天积累下来的压力。辣，到底有着什么样的魅力，你是否真正会吃辣? [详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

芹菜的功效与作用 哪些人不能吃芹菜

芹菜的功效与作用 1、平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

秋季吃什么可以补水 秋季补水食物有哪些

秋季吃什么可以补水?给身体补水，一年四季都很重要。秋季是一个干燥的季节，补水更不应该被忽略。除了多喝水，多吃点补水食物也非常有效。那么，秋季吃什么可以补水呢?1、吃糖补水。相比纯水而言,含有少量碳水化合物(比如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就要好得多。由于碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉。这样,就有更多的时间使消...[详细]

2016-11-06 14:38 分类：营养饮食

哪些人不能吃干贝、干贝的注意事项

99.9%的人都看了最近很多家长都问小编：儿童可以吃干贝吗?干贝是一种很好的食材，但吃干贝也有学问的，也不是每个人都能吃干贝。那儿童可以吃干贝吗?导读：干贝的吃法有哪些?干贝是海鲜扇贝的干制品，用它做的菜，依然保留鲜品的鲜美口感。而且干贝营养价值高，自然成为饭桌上的贵族食材。下面来了解干贝的吃法和食用禁忌。干贝即扇贝的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。...[详细]

2016-11-06 14:40 分类：营养饮食

哪些人不能吃鹅蛋 鹅蛋的注意事项

99.9%的人都看了鹅蛋怎么吃补脑?鹅蛋是补脑的佳品，最适合学生、脑力劳动者食用，那么你知道鹅蛋怎么吃补脑吗?鹅蛋的做法有很多，今天小编为您介绍鹅蛋最补脑的做法。养生之道网导读：鹅蛋的吃法有哪些?鹅蛋并不陌生，很多做法跟鸡蛋是相类似的，鹅蛋怎么做好吃呢?下面来了解鹅蛋的吃法和食用禁忌。鹅蛋含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋...[详细]

2016-11-06 14:41 分类：营养饮食

冬季吃红薯的好处有哪些

冬季吃红薯的好处有哪些?在凉飕飕的冬季夜晚，吃上一颗热火火的烤红薯是件多么美好的事儿啊，那你知道红薯有什么好处吗?养生之道网和你一起了解冬季吃红薯的好处有哪些。冬季吃红薯的好处有哪些?其红薯现已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康。红薯的功效与作用1、红薯有益于...[详细]

2016-11-06 14:55 分类：营养饮食

莲藕的功效与作用 女性吃莲藕有哪些好处

莲藕是我们是生活很常见的一种蔬菜，它具有很高的营养价值，莲藕的品种与很多，不同的品种可感也不同，那么大家知道莲藕的功效与作用有哪些吗?吃莲藕都有什么好处呢?莲藕应该怎样吃才好呢?女性吃莲藕都有哪些好处呢?今天就让三九小编带着大家一起起了解一下吧。女性吃莲藕的好处中医上面认为，生的藕性寒，它具有清热除烦的功效，特别适合那些因为血热而脸上长“痘痘”的人食用。可以把藕...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

灵芝服用有负作用吗 哪些人群不适应吃灵芝

什么人不能吃灵芝?很多人反应，在食用灵芝后会出现轻微不适反应，如腹泻、腹痛、晕眩、排泄物增加等现象，而这些现象往往都是人们在食用灵芝后的一种排毒反应，也是灵芝开始在人体内发挥功效的证明。以下是康静源灵芝多年研究经验中，整理出各类疾病食用灵芝可能会出现的轻微症状：高血压的人：头有比较重的感觉，持续1-2星期。贫血的人：依体质而定，有人会出现轻微的鼻血(女性较多)。胃...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食