柚子有什么功效 孕妇吃柚子的好处有哪些

  柚子有什么功效   1、健胃   我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

你知道你吃的水果有哪些功效吗

人每天除了要吃五谷杂粮，还要吃富含维生素的水果，不过，你知道你吃的水果有哪些功效吗?你知道吃水果的误区吗?没事，小编帮您整理了![详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬至吃饺子注意哪些问题

    冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

鱼皮可以吃吗 鱼皮有哪些营养价值

很多人都喜欢吃鱼，鱼营养丰富，但是很多人在吃鱼的时候，认为鱼皮油腻，将鱼皮丢弃，其实，这是十分可惜的。鱼皮含有丰富的蛋白质和其它微量元素，是女性养颜护肤的好东西，而且，鱼皮还有一些抗癌作用。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

黑米怎么辨别真假 哪些人适合吃黑米

黑米掉色是正常的，因为黑米外层的色素可溶于水，但是如果刚放到冷水里就掉色的，肯定有问题，所以买之前要好好挑选，那么，挑选黑米有什么技巧呢？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

养生须知：哪些食物不能空腹吃？

空腹时不宜吃什么？在肚子饿的时候，很多人都认为吃甜食可以补充体力，还可以让心情变好，所以忽视了空腹吃甜食带来的不妥当。不仅是甜食，还有哪些食物空腹时不适宜吃呢？[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

冬虫夏草适合人群哪些人吃？

   体虚才能吃     冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，治膈症皆良”的记载。中国中医科学院西苑医院钟民表示，冬虫夏草性平，服用后没有较大副作用，体虚者可以适当补点。 [详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

坐月子吃姜有哪些好处

坐月子吃姜有哪些好处： 改善胃口，增加食欲 姜可以刺激胃粘膜，达到促进肠胃消化，改善胃口，增进食欲的效果，产妇生产，经常会因为疲劳而胃口不佳，从而影响心情，所以产妇吃姜，可以促进消化，改善胃口，增进食欲，从而平缓心情，保持良好的情绪，促进生理上的产后恢复。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

胚芽米适合哪些人吃？胚芽米的功效

胚芽米的功效 胚芽米最重要的中心部分为胚芽。顾名思义，所谓的“芽”，乃是生出新的生命的部分。胚芽就等于人类的肚子的一部分。只要凭营养分析也可以获知，米所具有的种种营养就集中在于此地，也可以是营养的宝库。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健