哪些人不适合吃黄芪？

哪些人不适合吃黄芪？黄芪是豆科植物，是一味常用的中药，主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以托毒生肌。那么哪些人不适合吃黄芪呢？下面养生之道网为您介绍哪些人不适合吃黄芪，看看吧。[详细]

2017-09-01 20:49 分类：养生保健

荷兰豆的功效与作用 吃荷兰豆有哪些好处

荷兰豆是豌豆的一种，它属于豌豆中的软荚豌豆，它是西方国家最常见的绿色菜品，荷兰豆不但口感鲜嫩，营养丰富，保健功效也特别出色，最近几年它在国内蔬菜市场也比较常见，喜欢吃荷兰豆的人越来越多，那么荷兰豆有什么功效与作用呢？平时吃荷兰豆有什么好处[详细]

2017-09-01 20:47 分类：食材百科

早孕吃洋葱有哪些好处呢？

洋葱是一种刺激性比较强的蔬菜，尤其是生洋葱的刺激性可以让切洋葱的人泪流不止，而这种物质对人体是有非常大的好处，能够明目醒脑，驱寒驱虫等等，但是对于生活要求比较严谨的孕妇们来说洋葱有没有什么好处呢？下面[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

吃核桃的好处有哪些

核桃是一种常见的坚果，吃起来味道香，口感脆，而且还具有丰富的营养价值，能够补充人体所需营养物质，对人体发挥积极有效的作用。同时，核桃还是一种很好的保健食品，能够增强人体免疫能力。接下来就给大家具体介绍[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

哪些人适合吃蓝莓

哪些人适合吃蓝莓四季养生阅读配图蓝莓堪称“水果之王”，世界卫生组织将其列为“最佳营养价值水果”。有研究称蓝莓的营养价值远高于苹果、葡萄、橘子等水果，不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。古方中医食疗专家认为，三类人群最适宜吃蓝莓。1、儿童及电脑族。蓝莓果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用，能促进视网膜上视红...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

百合有哪些吃法

百合有哪些吃法四季养生阅读配图1百合炒西芹材料：西芹两根，百合适量，其他调味料少许。做法：先将百合、西芹切好。锅中加水烧热，把西芹和百合过水沥干。再放入锅中加油炒熟，快出锅时加葱花爆香，翻炒几下即可出锅食用。2百合绿豆粥材料：百合50克，绿豆100克，粳米或糯米适量。做法：先将绿豆和米一起加水煮熟，再加入百合同煮片刻。食用前根据个人口味加适量白糖调味。功效：清热解毒...[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

红枣哪些人最好别吃

红枣哪些人最好别吃四季养生阅读配图痰湿偏盛者痰湿偏盛症状表现：舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，常感胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。原因：大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而使上述不适症状加重。小贴士：这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。爱上火的人爱上火症状表现：这类人体质偏热，经...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

花胶的常见吃法有哪些

花胶的常见吃法有哪些四季养生阅读配图花胶的常见吃法有哪些？花胶最好的食用方法就是单独炖煮，单独食用。一般来说，儿童和老人，适合用米粥配合花胶。青年人适合最简单的冰糖花胶，或者搭配一些水果和植物蛋白饮料。最近研究发现，菠萝和花胶一起吃，会有促进蛋白质分解吸收的功效。花胶常见吃法有花胶淮山补元汤、红枣炖花胶、牛奶百合炖花胶。1、花胶淮山补元汤需要食材为花胶、淮山药...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

石榴的吃法有哪些

石榴的吃法有哪些四季养生阅读配图吃石榴的方法：用勺子吃做法：①先用水果刀的刀尖在石榴顶端轻轻划一个圈，将顶部拿掉;②沿着石榴果粒间的白色隔膜用刀尖轻轻划下，只需划开果皮即可;③石榴会像花朵一样向四周打开，这时只需将石榴粒都掰下来就好;④把掰下的石榴粒都盛在一个碗里，现在只需用勺子大口大口的舀着吃就行了。榨石榴汁做法：①将石榴从中间轻轻划开分成两半;②拿一个空盘子...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

哪些人适合吃沙果干

哪些人适合吃沙果干四季养生阅读配图哪些人适合吃沙果干?从营养角度来说沙果适合大多数人的食用，沙果的功效与作用对某些体质的人更加适合，例如。1、贫血的人群，沙果干中含有叶酸，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血。2、减肥瘦身的人士，沙果干的热量含量不高，是一种理想的减肥食品。沙果中的食物纤维，可提供...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

哪些食物一起吃会得病

哪些食物一起吃会得病四季养生阅读配图1、菠菜与豆腐易患结石症豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。2、萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果。水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。3、牛奶与巧...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

哪些食物是不能混着吃

哪些食物是不能混着吃四季养生阅读配图白酒忌胡萝卜胡萝卜中包含有丰富的胡萝卜素，与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能。肉类忌茶茶中含有大量鞣酸，与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘。咸鱼忌乳酸饮料咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐，而在唾液中的硫氰酸根催化下，产生致癌物，...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食