空腹喝牛奶好吗 12食物空腹吃当心小命

编者按：冬季，天气寒冷，大家要注重养生，但是养生的时候，大家也不要盲目的去吃东西，有的东西吃的时间不对，是会伤害我们的身体健康的，今天小编就为大家推荐一些不能空腹吃的食物，马上跟着小去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

冰淇淋的做法 教你自制香甜冰淇淋

冰淇淋是很多小朋友喜爱的美食。甜甜的，凉凉的，软软的。入口即化，非常有意思。那么怎么自己亲手做一份好吃的冰淇淋呢?如果感兴趣的朋友可以看完全文了解一下如何制作冰淇淋哦~[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

寿司怎么做 推荐这几种在家就能做

寿司是人们日常生活中喜爱吃的食物之一，寿司的营养非常的丰富，寿司里面包含素材，肉类，米。营养很是齐全，对人身体非常的好。那么你知道寿司是怎么做出来的吗?下面小编就为大家介绍一下寿司的制作过程。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

乳饮料不能代替牛奶，吃货的世界需警惕这些事！

在吃货的世界里，吃东西不是为了解决温饱问题，只是为了“想吃”而已。看电影的时候、心情不好的时候……随手拎几袋零食就开吃了。注意注意!很多健康隐患都潜伏在小零食中，必须小心提防。吃货的世界里需小心这些健康隐患!无论是小朋友还是大人，现在越来越多人成为零食依赖者。可是现在零食的口味与款式都是五花八门，许多看似安全的零食其实也并非完全安全。下面一起来盘点。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

营养易被吸收的10种牛奶吃法

牛奶中加茶叶以后，使两者特有的香味融于一体，营养成分相互补充，抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味，饮用起来味道更加浓郁、绵长。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎。1.厚奶[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

通草怎么吃最发奶

想要母乳喂养自己的宝宝，首先新生妈妈要有足够的奶水才可以，不过有很多剖腹产的女性，在产后都有奶水不足的情况，尤其是还没有到达预产期就剖腹产的新生妈妈，奶水不足更是非常容易会出现的问题，虽然催奶的方法有很多种，不过通草却是我国比较传统的发奶方法。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

吃黑巧克力、奶酪和草莓可以美白牙齿

著名牙医哈罗德·卡兹博士说，黑巧克力有助于强化牙齿表面的牙釉质;绿茶含单宁阻止细菌粘附在牙齿上;草莓含苹果酸有去除污渍的作用;奶酪会降低口腔酸性，减少酸性对牙齿的侵蚀。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

经期能吃婴儿奶粉吗

可能有一部分女性朋友在平时会去食用婴儿奶粉，但是面对经期的时候，女性朋友会认为经期是不能喝奶粉的。其实，这个想法是错误的，经期适当的喝一些婴儿奶粉对于我们补充什么所需的蛋白质是有帮助的，所以女性朋友们喜欢喝婴儿奶粉可以适当的喝一些，对于身体健康有所帮助的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

孕妇能吃淡奶油吗

怀孕是一件很辛苦的事，怀孕要经过早期的妊娠反应，到了中后期，胎儿发育更快，孕妇要时刻承受胎儿的重量，行动不便不说，有时候还会坐立不便，甚至于不能躺下睡觉。这严重影响了孕妇的正常生活，因为估计到胎儿的发育，还不能随心所欲的吃一些想吃的东西。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

吃韭菜回奶了怎么办

吃韭菜回奶的问题是许多产妇们都想清楚的，我们只打韭菜一般的人都是可以去食用的因为它的营养价值是很高的，而且人们食用还可以起到一定的作用。最主要的特点就是可以帮助一些产妇起到开胃的作用，还有些产妇出现便秘的现象那么食用韭菜也是可以解决这个问题的。所以了解韭菜的一些情况是很关键的。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

吃什么能下奶

现在一直担倡母乳喂养，因为通过母乳喂养可以让孩子们的免疫力增加，可以让孩子们健康的生长。同时也可以让母亲更快的康复，可以让母亲的恶露更快的排出，可以有的女性却没有奶，吃了好多的药物也不见起色，究竟吃什么能下奶呢?这是女性们最关心的问题。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食