睡前吃三种食物让你变睡美人

女人睡前喝什么好呢?营养师介绍，女性在睡前可以适当喝些红酒、蜂蜜水、牛奶等，这样更有利于促进睡眠，喝蜂蜜水还能起到润肠通便的功效。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

常吃奶油蛋糕的危害有哪些

 常吃奶油蛋糕对健康危害很大 不少女性都喜欢吃甜食，而蛋糕是女性朋友最喜欢的甜食之一。面包店，蛋糕店，咖啡店都放满了各式各样的蛋糕。不过吃蛋糕也需要选择，因为奶油蛋糕对健康有影响。到底奶油蛋糕对健康有什么影响呢?[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

常吃奶油蛋糕对身体有哪些危害

 奶油是从牛奶中提取奶油称天然奶油。它虽有一定的营养价值但含有较高的胆固醇。不过现有人们食有用的奶油大部分都是人造奶油，这种奶油含有对人体健康有害的反式脂肪酸。这种反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加有害的低密度脂蛋白胆固醇。一旦提高了血液中低密度脂蛋白胆固醇浓度，就可能诱发心脑血管疾病、动脉阻塞硬化，以及糖尿病、乳腺癌和老年痴呆症等疾病...[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

吃奶酪有什么好处

  【吃奶酪更补钙】 有研究证明，奶酪中含有极高的钙，也含有较低的乳糖，是奶制品中地位较高的一类物质。奶酪中的钙可以被人体较好地吸收，被吸收的量是海鲜类食物的2倍。所以，经常食用奶酪，对于骨骼的生长存在明显的作用，可以提高骨中的含钙量，减少患上骨质疏松的几率。尤其是相对于运动量极少的长期坐在工作室的女性、孕妇，年迈的人和小孩子，奶酪，是他们补充钙元素最好的选择...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

多吃奶酪有利牙齿健康

配图  澳大利亚牙科学会研究表明，除了丰富的钙、磷等为牙齿所需营养物质外，奶酪含有的独特的酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

掌握简单步骤 在家做出好吃奶油蛋糕

  主料：鸡蛋5个低筋面粉60克可可粉30克淡奶油300克 调料：色拉油70克白砂糖90克牛奶70克黑巧克力适量[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

奶油奶酪发酸还能吃吗 奶油奶酪发霉长毛了还能吃吗

奶油奶酪是非常好吃的食物，常常用来制作糕点。不过有时候感觉奶油奶酪发酸，那么发酸的奶油奶酪还能吃吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:54 分类：饮食养生

奶油奶酪可以用什么代替 奶油奶酪可以直接吃吗

在日常生活中，很多人喜欢吃奶酪。奶酪有很多品种，有奶酪奶油。那么奶油奶酪可以用什么代替？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:37 分类：饮食养生

月子期间涨奶怎么解决 宝宝不吃夜奶奶水怎么办

初为人母是非常喜悦的，但是养育小孩是艰辛的，各种不适应。那么月子期间涨奶怎么解决？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-03 04:55 分类：人群养生

酸奶盖子上的可以吃吗 酸奶盖上的酸奶是什么

酸奶中含有益生菌，对身体促进消化非常有帮助，长期饮用酸奶，能改善人体的消化功能，有助于保持身体健康。[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

木瓜牛奶怎样吃丰胸 木瓜牛奶怎么做下奶

木瓜和牛奶是生活中常见的食物，有着丰富的营养物质，组合在一起据说可以丰胸下奶。那么木瓜牛奶怎样吃丰胸？木瓜牛奶怎么做下奶？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:40 分类：饮食养生

早产儿奶粉要吃多久 早产儿奶粉和普通奶粉区别

早产儿奶粉非常的有针对性，主要是纠正胎龄2月或者喂养到宝宝体重4～5公斤，保留了母乳中的特点，同时在热量方面也是不同的。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生