这样喝牛奶相当于给自己下毒

生活在现代社会的人们对于生活品质的要求越来越高，健康生活的理念也深入了人们的内心。每一个人都想要自己和家人都能够拥有健康强健的体质，从而尽情的享受美丽多姿的生活。想要做到这一点其实并不难，只要牢牢地抓住饮食即可。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

睡前喝牛奶好吗 睡前需禁止食用九种食物

我们有时候睡迟了会吃些食物垫垫肚子，再睡觉。那你知道吃完这些食物会让你失眠一整夜吗？有些食物是不可以在睡前吃的，有人就要问了睡前喝牛奶好吗？会不会妨碍睡眠呢？带着一个问题我们一起来看文章吧！[详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

空腹喝牛奶的禁忌

牛奶是现今人们不可或缺的食物，经常喝牛奶能够补充我们身体所需的能量和营养成分，但是你知道空腹喝牛奶会怎样吗?马上跟小编一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

牛奶馒头的做法和配方 在家自制美味馒头

很多人喜欢吃面食，而面食有许多种类，馒头就是其中一种。但是如果馒头只有一种口味，人们是会吃腻的，于是他们就根据个人的口味做了很多不同口味的馒头，让人们体会到了馒头的多种吃法。那么你知道牛奶馒头的做法和配方吗？知道牛奶馒头的做法吗？我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

蜂蜜加牛奶 让你肌肤更嫩滑的秘诀

蜂蜜加牛奶，是一种非常健康的食用方法。甜甜的蜂蜜加上香醇的牛奶，喝到嘴里暖在心里，简直就是一种味觉享受，所以非常受人们的青睐。想知道蜂蜜怎么吃最好以及喝牛奶的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

奶油蘑菇汤的做法 口感浓郁幼滑就这么吃

奶油蘑菇汤营养丰富又健康，味道更是美味。奶油蘑菇汤是一道味道上乘的好吃法，口感浓郁幼滑，那么你们知道奶油蘑菇汤的做法吗?蘑菇汤的家常做法有哪些呢?下面就让小小编给大家介绍一下奶油蘑菇汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

减肥食谱 自制酸奶减肥食谱越吃越瘦

酸酸甜甜的酸奶是女生们的最爱，可很多人都以为吃酸奶会长胖，其实酸奶不仅不会长胖还有减肥丰胸的功效，MM们放心大胆的吃吧，下面就为大家分享自制酸奶减肥食谱的各种做法![详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

酸奶的多种花样吃法

缤纷香脆酸奶杯 一直很喜欢这样吃，每一层都是不同的颜色、不同的味道，带来不同的心情[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

吃脆皮鲜奶会胖吗

脆皮鲜奶是我国一道比较有特色的小吃，脆皮鲜奶的外表是金黄色的，脆皮鲜奶的里面是洁白的，脆皮鲜奶外表酥脆，里面是软嫩。脆皮鲜奶除了能带给我们美味外，其实脆皮鲜奶还是有很多营养价值，能给我们养生带来很大的帮助，那么我们想知道吃脆皮鲜奶会胖起来吗?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

奶豆腐怎么吃

说起奶豆腐，可能很多汉族的朋友都不知道这是一种什么样的食物，它其实是我国蒙古族人民的一道家常美食，是将牛奶、羊奶等经过凝固之后发酵而成的一种食物，有很多朋友都感觉奶豆腐和西方国家的奶酪是一样的，不知道这种说法到底正不正确，不过它们确实都属于奶制食品。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

孕妇可以吃酸奶吗,什么时间喝最好？

酸奶因其口味独特，又有益健康，是人们喜欢的一种饮品。酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的。经发酵后的牛乳，其蛋白质会分解成更细的生态和氨基酸，营养成分更有利于人体的吸收。既然酸奶拥有那么多的好处，不知可否为孕妇提供“正面能量”呢?[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

婴儿吃安抚奶嘴好吗

许多婴儿离了母乳就会哭，所以家长就会给孩子用安抚奶嘴，对于什么都不懂得襁褓中得婴儿，安抚奶嘴无疑是他们的唯一一种玩具，所以，他们很依赖安抚奶嘴，有很多婴儿只要离开安抚奶嘴就会哭个不停，所以家长朋友们会长时间的给孩子用安抚奶嘴。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食