便秘能吃红曲粉吗

最近发生便秘情况的人越来越多，这种现象不仅出现在老年人身上，各种年龄段都有可能出现，所以身为现代人，时刻做好对便秘的防范变得越来越重要，尤其在饮食方面要多加注意，养成良好的生活习惯，可以有效缓解便秘，在生活中，我们应该怎样注意呢，一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

米粉怎么吃有助补血益气

 米粉是民间常见的小吃之一，米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效，适于脾气虚弱。为大家推荐几款米粉的吃法，快来一起学两招吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生