月经期间能吃芒果吗？3类水果适合经期吃

 夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。对于女性来说充满了诱惑力，不过女性每月有那特殊的几天要特别注意饮食。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏季减肥沙拉精选2款 好吃又减肥

导读：很多MM都比较钟爱沙拉，沙拉是夏季减肥食谱的好选择，不仅制作方法方便快捷，味道也是美味爽口，四季养生网教大家2款减肥沙拉，让你享受美味又不长肉!芒果优格沙拉材料:原味优格一罐、芒果半个、柠檬汁适量、西洋芹两片、红甜椒半个、黄甜椒半个、小黄瓜一条、水煮蛋一个、盐少许、黑胡椒粒少许做法：西洋芹刨除外层粗纤维，洗净切长条状煮少许水川烫芹菜，取出泡冰开水红黄甜椒分别...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

胃不好吃什么水果养胃

在现代这个大千世界之中，胃不好的人实在是太多了，所以这也就见怪不怪了。不过胃不好对于人体健康的影响是非常大的，所以一般的胃不好的人都是希望自己的胃部能够变好的，这就需要大家来养胃了。养胃的方法有很多，而食疗就是其中比较常见的一种，而食疗之中要数水果的养胃效果最好了，那么，胃不好吃什么水果养胃呢？[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

预防乳腺癌必吃7种养生水果

1.芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

月经期吃青芒果好吗

我们都知道女性朋友在月经期间身体是很脆弱的，免疫力下降，很容易受到伤害，对于一些饮食需要注意，不然会造成严重的后果，这让一些对这方面不熟悉的朋友感到苦恼，例如有的朋友就对月经期间吃青芒果好吗这个问题感到迷茫，下面，我们将一起来看一下月经期间能不能吃芒果。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

芒果和柿饼能一起吃吗

芒果跟柿饼是不能一起吃的，主要是这两种东西一起吃，会导致我们出现腹泻腹痛的情况，而且不利于肠胃的消化的，大家应该要引起重视，很多东西都是不能跟柿饼一起吃的。柿饼是一种加工后的产品，最好是在饭后两个小时[详细]

2019-09-12 03:01 分类：营养饮食

吃芒果的好处和坏处有哪些

 吃芒果的好处和坏处有哪些？ 芒果 芒果简介 一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生;性温，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味...[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

吃芒果的好处是什么

 吃芒果的好处是什么？芒果简介 一种原产印度的常绿乔木，叶革质，互生;性温，花小，黄色或淡红色，成顶生的圆锥花序，产芒果和劣质淡灰色木材。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

好吃的双皮奶

好吃的种类比较多，在对一些吃的选择时候，也是需要对好吃进行很好的了解，这样在吃的时候，对自身健康也是有着很好的帮助，那好吃的双皮奶是一个很常见的食品，这类食品含有的蛋白质、脂肪都是比较多，选择这样食物，对自身健康也不会有任何的损害。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

怀孕能吃芒果吗

芒果是很多人喜爱吃的，芒果含有的维生素比较多，吃芒果对人体营养补充非常不错，而且长期吃对身体也没有任何影响，那对芒果吃的时候也是要掌握方式方法，对它在吃的时候都是不能随意的进行，那对孕妇吃芒果会上火吗?女性在怀孕的时候在水果选择上是不能随意进行的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

宝宝吃什么去火

宝宝出现上火的时候家长都非常的担心，因为在这个时候绝对不能够使用一些降火药物，那样子对于宝宝的一个健康成长反而会带来更多不利影响，那么你知道爸爸在出现上火的时候到底是什么样的书可以起到降火的，现在就一起去了解一下可以让宝宝有效降火得一些食物介绍，[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食