吃萝卜的禁忌有哪些

吃萝卜的禁忌有哪些四季养生阅读配图1、白萝卜、胡萝卜不宜合煮白萝卜性味甘辛微凉，功能偏利;胡萝卜性味甘辛微温，功能偏补。两者性味功能不合，若一起合煮，白萝卜中的维生素C往往就会被胡萝卜中的抗血酸酵酶破坏，这样一来，就大大地降低了营养价值。2、萝卜忌与芥菜同食萝卜如果与芥菜及上述水果同时食用，可以产生硫氰酸盐。硫氰酸盐在人体内会转变为硫氰酸。硫氰酸是一种抗甲状腺物...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

巧吃冬季三宝，让你健康到老

  巧吃冬季三宝，让你长寿又健康!哪三宝?萝卜、土豆、大白菜。   1萝卜，可解渴、除胀、解毒、助消化，又可辅助戒烟。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

小寒节气吃萝卜养生防冬病

小寒正值寒冷之时，人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛，阴气缺乏。人体皮肤腠理处于收缩状态。所以，体内阳气相对亢盛。而且小寒正值1月初，日渐严寒我们多进食诸如羊肉等热性食物，这样反而容易让人产生内热，出现消化不良，气机郁滞现象。此时小寒节气多吃些萝卜养生食疗，可以促进消化，加快肠胃蠕动，而且能调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅如此，小寒吃些萝卜养生...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

霜降养生吃什么蔬菜？

霜降养生吃什么蔬菜？ 1、白萝卜 霜降养生吃什么蔬菜？这段时间应尽量多吃些白萝卜，一是可以下气，缓解腹胀；二是白萝卜入肺，肺应秋季，可以加强肺的在“肃降”功能，既止咳又促大肠运动。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

餐前吃八种蔬菜 健胃又杀菌

医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃炎起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，会影响消化及营养的吸收。空腹吃蔬菜，蔬菜的养分会在短时间内进入血液中，有助于补充体力和养分，使人精神焕发。因此，可选择几样爽口而又赏心...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

糖尿病人常吃萝卜健康又长寿

萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，但质地偏硬，宜切丝或条，快速烹调，用于配羊肉做馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质，有些辛辣味，可帮助消化，增进食欲，若削皮生吃，是糖尿病患者用以代替水果的上选。萝卜种类繁多，更可贵的是，每种萝卜都有很好...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

腌制腊肠致癌 喝酒吃这些菜会要命

目录： 第一章：喝酒时千万别点哪些菜 第二章：喝酒爱脸红的人要多吃白萝卜[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

大枣绝不能这样吃

1.大枣补血效果好 首先要说明，贫血患者吃大枣是有好处的，就像吃苹果或葡萄等其他水果一样。但是，如果你指望大枣发挥特别的补血作用，甚至治疗缺铁性贫血，就像猪肝或肉类那样，则是错误的。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

鸭汤怎么做好吃 几种美味老鸭汤做法

平时人们最常吃的肉类就是猪肉、鸡肉、鸭肉，下面介绍的就是老鸭汤的一些家常做法，老鸭汤是比较受人青睐的一道菜，不同的老鸭汤做法也不同，有茶树菇老鸭汤、酸萝卜老鸭汤等等，下面我们来看看老鸭汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

炖牛肉 教大家萝卜炖牛肉做法

炖牛肉是人们喜爱的一种吃法，炖牛肉营养丰富，味道鲜美，口感有劲。很多人喜爱吃炖牛肉，但是不知道炖牛肉怎么做好吃。下面小编就为大家介绍一下炖牛肉的做法大全，希望大家喜欢哦。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

萝卜排骨汤的做法 清新排骨汤健康滋补

萝卜排骨汤是一道清新美味，营养丰富的滋补汤品。一般是以萝卜和排骨作为主要原料制作而成。萝卜排骨汤营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款萝卜排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食