谷雨过后适合多吃凉拌菜
谷雨一到,夏天的脚步也越来越近了,气温逐渐升高,人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?小编特地为您总结了晚春饮食保健原则,助您健康度过这个春天。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
夏季养生宜吃凉拌面
其实,在我国夏季提倡吃凉面的风俗,由来已久。早在宋代医书《本草衍义》中就有记载:“三伏中,朝廷做面,以赐臣下。”即当时的皇帝已经知道麦面可清暑热,消烦止渴,夏季多吃凉面很合适。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
夏日养生就要多吃凉性蔬果
夏季饮食应以清淡、寒凉、富有营养、易消化的食物为佳,避免食用难以消化的食物,勿过饱过饥;重视健脾养胃,促进消化吸收。可以多多选择下列食品:[详细]
凉皮和凉面的热量高吗 凉皮吃多了会怎么样
凉皮凉面使我们夏季超爱的美食,清爽好吃。凉皮和凉面的热量高吗?凉皮吃多了会怎么样?[详细]
2018-07-03 07:05 分类:饮食养生
寒冬也吃些“凉”性食物_家庭保健
核心提示:寒冬也吃些“凉”性食物1.冬季莫忘防“内热”冬季人们穿的衣服往往较厚,且大部分时间都是在有暖气或空调的室内,再加上冬季空气干燥,活动量相对不足,非常容易造成体内积热不能适时散发。……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
凉薯生吃好还是熟吃好 凉薯怎么吃合适
凉薯在我们的生活中是很常见的一种食物,凉薯的水份特别多,而且还非常的营养,那么凉薯生吃好还是熟吃好呢?[详细]
2018-07-03 06:13 分类:饮食养生
凉皮怎么做好吃又简单 凉皮用热水泡还是凉水
我们在市面上买的凉皮,在食用前一定要浸泡。那么凉皮用热水泡还是凉水?凉皮怎么泡比较好?接下来和小编了解下![详细]
2018-07-04 15:54 分类:饮食养生
凉皮隔夜能吃吗 凉皮放了一晚上第二天还能吃吗
在日常生活中,凉皮是很常见的一种美食小吃,它的额味道好,口感佳,深受人们的喜欢,很多人都会经常吃凉皮,尤其是在夏天。那么凉皮隔夜还能吃吗?[详细]
2018-07-03 06:54 分类:饮食养生
凉面怎么做好吃又简单 凉面的汤汁怎么做好吃
凉面是我国很多地区都有的小吃,特别是在夏季的时候很受人们的欢迎,那么凉面怎么做好吃又简单?凉面的汤汁怎么做好吃?[详细]
2018-07-26 23:24 分类:饮食养生
凉拌菜隔夜能吃吗 凉拌菜多长时间不能吃
凉拌菜是能够加热的,可以放在碗里面在微波炉加热,或者是放在锅子里面炒几下,这样能够大量的杀死细菌的。[详细]
2018-07-27 18:54 分类:饮食养生
手脚冰凉吃什么 3款暖身食谱方御寒功效强
很多人认为冬天手脚冰凉是件很正常的事,实则不然,一个人手脚总是不热也与他的体质有关,体质弱的朋友,夏天手脚都是凉的,何况是冬天呢!冬天手脚冰凉怎么调理?手脚冰凉吃什么好?与小编一起来看文章了解吧。[详细]
2016-09-28 13:15 分类:营养饮食
女人手脚冰凉怎么调理 中医食疗方可改善
到了秋天,天气慢慢的转凉,很多的女人们又会为手脚冰凉而困扰了。你知道女人们手脚冰凉怎么调理吗?哪些方法能够帮助女人们手脚回暖呢?哪些中医妙方能够让女人们变暖和呢?[详细]
2016-09-28 11:07 分类:中医养生
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
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