手脚冰凉吃什么

因为体质或是生活方式的原因，很多人即使到了夏天也仍然会怕冷，常常觉得手脚冰凉，肚子也是凉凉的，尤其是一些女性朋友，可是又虚不受补，常常是吃过滋养的东西就很简单上火。中医认为，这是人身体自身的阳气缺乏，脾胃虚寒进而致使身体瘦弱，就会呈现非常简单伤风、拉肚子、食欲不振，乃至上火等。那么治疗手脚冰凉吃什么好呢?以下为我们引荐胡椒猪肚汤期望对我们有所协助![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

冬季手脚冰凉吃什么好

  冬季手脚冰凉吃什么好? 大枣生姜汤： 主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了...[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

夏季吃什么凉菜清热

 夏季吃什么清热五款凉菜清热去火 1、凉拌莴笋 莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。天热时来一盘清爽的醋拌莴笋，有助于消除紧张，缓解压力，增强食欲。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏季吃什么凉快

 夏天吃什么凉快? “赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季解暑凉血为什么吃这6种瓜

夏至还未至，最近已经有很多地区出现高温天气。若高温持续，很容易引发中暑晕厥。因此，夏季做好防暑工作很有必要。那么如何降温解暑?女人邦小编为大家推荐六种解暑凉血瓜，帮你保养心气，解暑祛湿。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏天清凉解暑吃什么蔬菜

 现在已经进入七月份了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，那么，7月吃什么蔬菜好呢?下面给大家介绍11种食疗蔬菜，清凉消暑，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏天女人凉血降暑吃什么瓜

 高温的天气总会让人感到不舒适，尤其是一些女性朋友容易出现胸闷气短，暑湿暑热的现象，因此专家提醒女性朋友应该要注重养生保健，尤其是要保养心气，凉血解暑，下面就为女性朋友推荐六种瓜果来抵挡炎热的夏季。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏日开胃吃什么？夏日开胃凉拌菜

 夏天炎热，大家是不是没什么胃口吃东西?此时，凉拌菜是餐桌上很好的开胃菜。凉拌菜做法简单又营养，是夏天餐桌好伴侣。下面，给大家推荐3款凉拌菜。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏至吃什么菜清凉降暑

 夏至养生吃什么?夏至到来，天气更加炎热了，很多人因为暑热而不想吃饭，这个时候一定要注意饮食清淡，你知道吃那些食物能够消暑吗?下面小编带着大家一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

天气好吃什么可以清凉解暑

 现在已经进入六月份了，天气越来越热，高温天气不断，在这炎热的季节，闷热让我们的食欲慢慢的下降，我们需要吃些清凉祛暑的食物，来缓解我们在酷热盛夏的烦躁情绪，在这个里我们应该吃什么?吃什么才能清凉解暑?我们来看看哪些食物有清凉消暑的功效呢?那么，下面给大家介绍四种最佳清凉解暑的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

夏季降火吃什么？夏季降火凉菜

  1、凉拌莴笋 莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。天热时来一盘清爽的醋拌莴笋，有助于消除紧张，缓解压力，增强食欲。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

夏天吃什么瓜益气凉血

 高温溽暑时，人体的阳气达到鼎盛，气血上升，容易出现暑湿暑热，胸闷气短的现象。因此夏至后的养生需特别注重保养心气，凉血解暑，这里南京市妇幼保健院营养科戴永梅主任推荐女性朋友常食用以下6种瓜果来抵挡炎夏。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生