别再用凉水煮米饭了

米饭是餐桌上离不开的一道主食，下班回家吃到一碗香喷喷的米饭，是一件很幸福的事情，但是你们知道吗?煮米饭也是有技巧的，有很多人会用凉水蒸米饭，其实这样做是不对的。那么蒸米饭用热水还是凉水呢?今天我们就来为大家介绍一下，了解一下怎么蒸米饭好吃，而文中我们也会向大家提供一些蒸米饭的做法和小诀窍，希望能够帮助到大家。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

夏季吃这些凉拌菜可清热解暑

夏天是一个非常炎热的季节有的地区温度高达四十几度，在这么高的温度下多数人不但感觉到闷热，而且还会出现中暑的现象，除此之外，自身的食欲也会不断下降，导致身体出现营养不良的症状，对于以上的现象，小编可以建议大家可以通过改善自身的饮食达到清热解暑，及防止营养不良的症状出现![详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

凉拌腐竹的做法 教你制作腐竹的小窍门

腐竹吃法有很多，凉拌腐竹就是其中之一，但是如今外面的腐竹大多都是用化学材料处理过的，为了健康，我们教大家一些腐竹的做法，教大家吃到健康的腐竹。下面就是一些凉拌腐竹的做法，大家一起来参考下吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

凉拌大头菜 这样做的大头菜更受欢迎

凉拌大头菜一直是人们特别喜欢的凉拌菜，无论是喝粥还是吃饭，都可以拿它食用，味道特别好，很下饭，而且它的做法也比较简单，学一学就能会。想知道大头菜的做法以及大头菜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

凉拌莴笋 在家就能做出的美味莴笋

莴笋，是一种营养价值很高的蔬菜，它的做法有很多，其中要数凉拌莴笋最受人们的欢迎了，因为它的口感比较清脆，很美味。想知道莴笋的做法大全以及莴笋怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

凉拌豆腐的做法 豆腐这样做很是滑嫩爽口

凉拌菜肴的口感都是很清爽的，对于没有食欲的朋友是有开胃的作用。现在天气转凉，可以选择一些温和的食材来制作凉拌菜，凉拌豆腐的口感就不错。朋友们想知道豆腐怎么做好吃及豆腐的做法吗?下面就为大家介绍凉拌豆腐的做法。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

凉拌莴笋丝的做法 清热去火就吃它

莴笋的营养价值众所周知，清热去火、富含丰富的维生素与矿物质、对身体有滋补作用，老少皆宜。那么大家知道凉拌莴笋丝的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于莴笋的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

海带丝怎么凉拌 常吃它有哪些好处

凉拌海带丝，是一道非常常见的美味家常菜，清淡且美味，据说还有清肠排毒的功效。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。是一道老少适宜的美食，那么凉拌海带丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

DIY3款水果去火消暑食谱 冰冰凉凉度一夏

目录： 第一章：DIY3水果去火食谱冰凉度一夏 第二章：夏日降火去热有妙招 第三章：夏日降火汤清凉一夏[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

看看你吃的凉皮到底有多脏

大家都知道昨天是二十四节气中的大暑节气，大暑节气的到来也要告诉我们最难熬的酷暑天已经到来，在这样炎热的天气下，很多人都希望能够吃上一些清凉解暑的食物，凉皮无疑不是大家的热选的食物。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

做好吃的凉拌黄瓜的做法

黄瓜是一种营养丰富的食物，我们可能习惯食用熟食，如果通过热处理的话可能会影响到黄瓜本身的营养成分，所以我们应该选择凉拌黄瓜的做法才能够吸收更多的营养成分。拌黄瓜的做法比较简单我们可以根据自己的口味进行搭配其他蔬果，让我们了解有关拌黄瓜的做法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

香椿的吃法 这样吃香椿更美味

香椿含有丰富的营养成分，能有效的养发生发，消炎止血止痛，那么香椿的吃法有哪些呢？除了凉拌香椿之外，香椿怎么做好吃呢？今天小编就带领大家一起了解一下香椿以及它的做法。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食