立春养生吃枸杞子山药粥

  配图 立春、元宵节接踵而来，从每年的气候特点来看，立春后北京的气温虽然总体逐渐上升，不过仍处于冬春交替的寒冷季节，春寒料峭，而且空气干燥，不时还有冷空气光临。专家推荐，这时的养生佳品推荐枸杞子山药粥。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

女人常吃枸杞可祛病延缓衰老

 枸杞子性平味甘，入肝、肾经，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

哪些人不适合吃枸杞

 常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬天吃枸杞的十七大益处

 冬天吃枸杞的十七大益处 常言道：‘一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿’。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

多吃枸杞银耳汤可以明目

枸杞子性平味甘，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

枸杞每天吃多少粒合适 枸杞每天什么时间吃好

枸杞是我们都熟悉的食物，一般常用来泡茶喝，它营养价值很丰富，那么枸杞每天吃多少粒合适？枸杞每天什么时间吃好？[详细]

2018-07-27 17:12 分类：养生保健

铁皮石斛能和枸杞一起吃吗 铁皮石斛能和枸杞一起吃有什么好处

我们都知道，铁皮石斛和枸杞都是生活中很常见的两种中药材，它们都具有很好的药用价值，都具有很好的保健功效。那么铁皮石斛和枸杞能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

孕妇能吃黑枸杞吗 孕妇吃黑枸杞有什么好处

我们都知道，黑枸杞是很受欢迎的一种养生保健食品，它的营养价值高，含有丰富的额维生素、蛋白质以及氨基酸等营养元素。那么孕妇能吃黑枸杞吗？[详细]

2018-07-04 15:17 分类：人群养生

小孩可以吃黑枸杞吗 小孩吃黑枸杞有什么好处

我们都知道，黑枸杞的营养丰富，具有很好的功效与作用，是很受欢迎的一种养生食品。那么小孩可以吃黑枸杞吗？[详细]

2018-07-26 23:00 分类：人群养生

吃黑枸杞头晕是为什么 吃黑枸杞头晕怎么办

在日常生活中，黑枸杞是很常见的一种养生食物，它的吃法多样，含有多种营养物质，具有很好的功效与作用。那么吃黑枸杞头晕怎么回事呢？[详细]

2018-07-04 15:46 分类：饮食养生

枸杞芽可以生吃吗 枸杞芽怎么吃

在日常生活中，很多人喜欢用枸杞泡水喝。其实枸杞芽也是可以吃的，下面小编将为大家介绍枸杞芽的吃法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:09 分类：饮食养生