鸡蛋吃太多的4大危害

  鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，还含有许多人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋虽好，但吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

红糖鸡蛋什么时候吃最好呢

女人邦食疗养生配图  红糖鸡蛋什么时候吃最好呢 红糖鸡蛋是一道非常滋补的食物，尤其对女性的身体有很好的调理作用，并且红糖搭配鸡蛋制作起来非常的简单，想要对身体更好地调理我们一定要掌握好做法和吃法，根据自己的身体情况掌握好时间再食用，这样才能起到非常好的调理作用，下面一起了解一下红糖鸡蛋什么时候吃好呢。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

6个误区让你吃错鸡蛋

鸡蛋的营养价值极高，而且做法丰富，因此成为了人们餐桌上一道必不可少的佳肴。很多人都认为土鸡蛋的营养价值更高，所以会特意购买土鸡蛋。但你也许不知道，你花了大价钱买的土鸡蛋其实比不如你想象的那么好，它甚至可能含有一些有毒物质。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

3类人多吃西红柿炒鸡蛋

配图  红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加，称之为饮食中的绝配。专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固...[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

鸡蛋最有营养的吃法及做法

 鸡蛋是我们日常生活中最常见、最受欢迎的营养食物。不过，一些鸡蛋的做法，如果操作不对，不但会让口感变差，更会影响营养，甚至产生有害物质。一起来看看鸡蛋最有营养的吃法，将鸡蛋的营养充分发挥出来。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

鸡蛋有6种吃法易短命

鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

鸡蛋6种吃法最伤男人身

众所周知，有营养的食物需要正确烹调才能发挥出其健康功效，对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品也是如此。“饮食中的六大坏蛋”(坏蛋指数以五个★为最不健康)。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

吃完鸡蛋切记不可做的5件事

鸡蛋是我们常常要吃的食品，有很好的营养价值，富含多种人体必需的物质，吃完鸡蛋也有不能做的事，为了健康还是注意一下好。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

鸡蛋5种错误吃法毁健康

鸡蛋是我们餐桌上常用的家常菜，因为鸡蛋不但富含很高的胆固醇且营养丰富，而且鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，所以鸡蛋是很受生活中人们欢迎的。鸡蛋虽然营养，但是生活中我们也要注重鸡蛋的正确吃法，那么以下我就介绍一些生活中哪些鸡蛋的吃法毁健康呢?[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

女人常吃红糖煮鸡蛋活络气血

  女性在经期吃红糖煮鸡蛋好处多多哦。众所周知，红糖对女性来说有很大的帮助，如果在经期用红糖煮鸡蛋就会有更加意想不到的好处。今天，就和小编一起来了解了解红糖煮鸡蛋的做法是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

男人常吃枸杞煮鸡蛋的好处

  配图 阳痿是男性的一种常见疾病，男性患阳痿会严重影响健康与婚姻生活。阳痿吃什么好?现介绍一个偏方，可以试试看：枸杞子30克，鸡蛋放清水中煮，蛋熟后取出去壳再煮，饮汤食蛋，可连服3-5天。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

一天吃几个鸡蛋合适

配图  在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解并不多。下面就人们应该知道的10个问题进行了解答。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生