鸡蛋这样吃对身体有害

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然……[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

大葱炒鸡蛋的做法 经常这样吃可健胃养生

大葱炒鸡蛋是一道美味的家常菜，常常能看见他的身影。大葱炒鸡蛋的做法也是极其简单的，只要把所需的食材都准备好，然后按照步骤做就可以。想知道大葱的做法以及鸡蛋的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

胡萝卜炒鸡蛋 营养充足吸收好

胡萝卜炒鸡蛋是一道美味的家常菜，平时生活中也会做胡萝卜炒鸡蛋来补充营养。虽然胡萝卜炒鸡蛋的做法很简单，但是营养价值很高，下面我们就来看看胡萝卜该怎么做才好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

白果的吃法 与鸡蛋的结合

【来源】民间方 【原料】鲜鸡蛋1个白果2枚 【制作】将鸡蛋的一端开孔，白果去壳，纳入鸡蛋内，用纸粘封小孔，口朝上放碟中，隔水蒸熟即成。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

鸡蛋的三十种养生美味吃法

1、本着从简到难的原理，先介绍一下苏格兰煎蛋： 将鸡蛋煮熟，去皮，裹上一层面包渣，在淋一层蜂蜜，然后裹上一层肉松，在裹上一层面包渣，在油锅里炸一下，炸至金黄色，捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

别不信，鸡蛋六种错误吃法会加速衰老

鸡蛋是三餐的热门食物，它味道好、营养高、吃法多，深受大家的喜爱。但是鸡蛋的错误吃法也会加速人的衰老，下面一起来看看。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

七种食物不能和鸡蛋一起吃，健康受威胁！

鸡蛋是我们餐桌上常见的食物，由于营养丰富所以深受人们的喜爱，但是吃鸡蛋也是要注意一些事情的，比如鸡蛋不能和什么同吃和鸡蛋怎么吃才最好。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

鸡蛋这么吃最有害健康

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然……1.忌吃未熟鸡蛋[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

6种吃法鸡蛋变毒药

1、生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等...[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

每天吃一个鸡蛋好吗

在我们的日常饭桌上其实都缺少不了机，但我们都知道鸡蛋含有非常丰富的蛋白质以及人体各，所需要的各种营养元素，不管是老人还是小孩都适宜多吃鸡蛋，那么你知道如果每天吃鸡蛋给我们的生，既可以带来哪些保健价值吗？看看下面的介绍吧！希望大家对于吃鸡蛋有一个更加全面的认识。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

每天吃多少鸡蛋

鸡蛋是我们经常吃到的食物，鸡蛋有着非常丰富的营养，经常吃鸡蛋可以起到很好的养生功效和保健的作用，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及人体非常需要的卵磷脂，所以我们要善于利用鸡蛋来为我们的健康服务，但是我们在吃鸡蛋的时候有很多细节是不知道的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食