吃火龙果的好处与禁忌
火龙果,又名青龙果、红龙果、玉龙果、龙珠果,原产于中美洲热带,在亚洲,它主要分布在台湾和越南、泰国等地区。火龙果营养丰富,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各种酶,其果核([详细]
2017-07-25 17:49 分类:饮食常识
2017-07-25 17:49 分类:养生保健
吃火龙果扔掉皮,可惜的让人心疼,来看看吧
火龙果,好食不仅为其肉,还有其皮,但是貌似很少有人知道这个,因为我们的潜意识中,果皮就是用来丢的,看完下面火龙果皮的好处的介绍,你就会重新认识它哦!火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂,强于胡萝卜素10倍以上,且能在人体血液中保存活性75小时,下面就是花青素的作用:能够保护人体免受有害物质:自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有...[详细]
2016-11-06 15:39 分类:营养饮食
例假可以吃火龙果吗
例假可以吃火龙果吗?这个问题是女性朋友们都想要了解的,因为她们知道这个问题是会影响到她们的正常生活以及身体的健康的。火龙果是我们平时的生活中经常可以吃到的一种水果,但是由于其产量还有生长环境的原因,所以一般火龙果的价格还是比较高的,所以很多朋友在平时是舍不得买来吃的。[详细]
2016-09-28 15:00 分类:营养饮食
坐月子可以吃火龙果吗
坐月子是否可以吃火龙果成为了一个问题,这是好多正处于坐月子状态的人都希望知道的一个问题。我们知道火龙果是属于水果类的食物它可以补充身体所需要的维生素,不过食物都是有两面性的,一面是对人体食用的好处那么可想另一面则是害处。所以只要掌握清楚这些就可以很好地运用它们。[详细]
2016-09-28 15:02 分类:营养饮食
早上吃火龙果好吗
火龙果是一种热带的水果,果肉细嫩,口感十分的清淡,受到了很多人们的欢迎。火龙果的营养价值极高,富含丰富的蛋白质和花青素,还能为人体补充膳食纤维,适当的食用还具有保健的作用,我们可以适当的食用。很多人对于火龙果不了解,我们来看一下早上吃火龙果好吗?[详细]
2016-09-28 15:03 分类:营养饮食
经期可以吃火龙果吗
我们都知道女生在每一个月都会来例假,对于例假来的这段时间,她们很多食物是不可以食用的,比如一些藏红花或者辛辣的食物等。因为这些东西会导致出现大出血的情况,希望你们可以好好的了解一下。其实,火龙果是一种平性水果,它对经期是没有害处的,女生完全是可以在经期食用它。[详细]
2016-09-28 15:06 分类:营养饮食
减肥可以吃火龙果吗
对于火龙果相信很多人都不会陌生,因为火龙果在水果里面是一种很出众的水果,是很多人都喜欢的,因为它的味道比较的清甜,对于口感来说是很棒的。但是有一些减肥的人士不知道火龙果对于减肥会不会有影响的,其实火龙果带有的热量是很少的,所以对于减肥的影响是不大的。[详细]
怀孕初期可以吃火龙果
火龙果是一种常见的水果,可以给我们带来各种各样的保健物质,因为火龙果的营养丰富,而且也是一种老少皆宜的水果,它不仅可以帮助我们美容养颜的同时还能够解决一些便秘的情况,所以说在怀孕初期的女性,是可以放心的食用火龙果的,下面就去详细的了解一下火龙果的好处。[详细]
血糖高可以吃火龙果吗
血糖高的现象已经是很常见的了,很多中老年人都会有血糖高的现象,血糖高就要很注意平时的饮食了,要少吃一些含糖高的食物,如果不够重视,就会很容易引起糖尿病的出现,糖尿病的发病率已经是特别高了,这样的一种疾病严重的还会威胁生命的安全,那么血糖高可以吃火龙果吗?[详细]
糖尿病能吃火龙果吗
火龙果是很常见的一种水果,这类水果的营养价值比较高,吃的时候对人体各方面,都是有着很好的帮助,火龙果的含有的糖分低,吃的时候不用担心是不是会变胖,而且火龙果在对人体排泄上,有着一定帮助作用,这也是因为它具有促进人体消化功效,因此对火龙果的选择完全是可以放心进行的,那糖尿病能吃火龙果吗?[详细]
2016-09-28 16:09 分类:营养饮食
高血压能吃火龙果吗
火龙果是生活中经常会食用到的水果之一,不同的水果和蔬菜都是相同的道理,它们的营养价值都是不相同的。其实水果的营养含量是取决于它们本身的,只要是有营养的水果都是可以去食用,前提是适宜的人。有些如高血压,便秘这些特殊的人来说,不管是食用水果还是蔬菜都是选用先去了解才可以食用。[详细]
2016-09-28 16:11 分类:营养饮食
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