秋季吃火锅有什么注意事项

秋季吃火锅有哪些注意事项?天气一日凉似一日，吃火锅成了很多人的聚餐首选，在秋季吃火锅应该注意些什么呢?怎么吃才能更健康，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

吃火锅时配点蒜降脂解油腻

吃火锅时，在调料里加点蒜，不仅会让你的味蕾大开，还有很多健康作用。 杀菌，护肠道。大蒜享有“天然抗菌素”的美誉，对多种病菌都能起到抑制和杀灭的作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。涮火锅时，很多人喜欢将食材煮到七八分熟便吃掉，特别是肉类，这样细菌便很容易进到肚子，引起肠胃不适，若能吃点蒜，便会起到杀灭病菌、保护肠道的作用。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃火锅避开五大误区不伤胃不发胖

吃火锅时，想保护好自己的胃，首先要与五大误区说byebye。 误区一：“一热当三鲜”。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

秋冬吃火锅美味汤底该不该喝

禁饮火锅汤嘌呤含量高 火锅是一种将所有食材全部汇集于一锅的食物，这种饮食方式的优点就在于将烹饪过程简单化，但同时这也是火锅的缺点。一锅火锅里可能汇集了各种肉类、豆制品、蔬菜、海鲜等众多品种的食材，国家公共二级营养师钱多多表示，吃火锅的过程中，随着不断涮肉和加入各种海鲜菌类，汤里的嘌呤物质会溶解很多。尤其是吃牛羊肉火锅、海鲜火锅和蘑菇菌类火锅，汤中的嘌呤含量也远...[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季吃火锅要警惕3种病缠上你

 随着冬季气温下降，许多人都把火锅当作暖身的食疗方式，而喜欢吃火锅的市民也越来越多，火锅生意日渐火爆。在这寒冷的日子里，火锅用它那独特的形式以及味道，温暖食客。但是，吃火锅也有讲究。冬季吃火锅要多加注意，不小心的话会让这些疾病缠上你。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬天吃火锅选什么酱料更健康

 冬季打火锅的时候，选择酱料也需要格外留神。亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅，是寒冬腊月里最惬意的事情之一。你是否知道，吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

冬天吃火锅喝什么饮料合适

 冬天吃火锅喝什么饮料合适 天气越寒冷，很多人就更爱吃火锅了，热腾腾的火锅让人心情愉悦，再搭配冰凉的饮料就更完美了，那么吃火锅的时候最适合喝什么饮料呢?这个问题是我们很多人都是关心的问题，下面我们就给大家说说冬季吃火锅配什么饮料吧。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬天带孩子吃火锅要少放5类菜

 冬天带孩子吃火锅要少放5类菜 在寒冷的冬季，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。有专家指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品，少吃下面几类菜品：一是营养价值不高的菜品，包括高能量、高胆固醇和高盐分的菜品。二是可能存在安全问题的食品，主要包括毛肚、百叶、黄喉、鸭血、鹅肠等。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

冬季吃火锅时的注重事项

 1、火锅锅要及时清洗： 普通铜火锅停用后，易生长一层薄薄的绿色铜锈，因此清洗工作要做好;[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬天吃火锅的好处？

 冬天吃火锅的好处 随着物质生活的提高，现在的人吃东西，不但要吃的饱，更是要吃的有营养、卫生、健康、随意。从保持食物的营养素来说，吃火锅有什么好处呢?人们在吃火锅的时候一般不会让食物煮的时间过长，这样食物能保持新鲜，并且营养流失少;从对人体的健康来说，吃火锅有什么好处呢?食物在火锅里经过涮烫，食物的温度不容易凉，人体的胃不易受伤害;对于食物吃起来是否能卫生，吃火锅...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生