病从口入须当心 火锅吃完多“降火”

导读：火锅，近年来与烧烤等成为饮食街的宠儿，特别是众多年轻朋友，聚餐、看球赛等等活动，吃火锅几乎已经成为他们的最佳选择。但是，很多人都有一个认知就是吃火锅易上火，对此专家解释，火锅各种锅底本来就偏燥，再加上很多人喜欢涮鸡肉、羊肉、狗肉等食物，这些食物性偏温，所以就使得人们“燥上加燥”。所以才会导致出现上火症状。为了让吃火锅这件乐事成为上火后遗症，那么人们如何...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

火锅常吃的菜

火锅已经成为了越来越多的人喜爱的一种释放方式，因为在吃火锅的时候可以让气氛变得更加浓烈。而考虑到方便便捷，在家吃火锅也成为了一种必然的趋势，但是在家吃火锅的时候火锅所要选择的菜品就成为了众多人所困扰的[详细]

2019-04-12 04:12 分类：营养饮食

草鱼火锅怎么做好吃

在我国草鱼是非常常见的一种淡水鱼，深受很多人的欢迎，草鱼的营养价值是比较高的，它的蛋白质含量非常的高，而且肉质非常细腻，对人体有很好的保健的作用，草鱼的做法也是非常多的，比如说可以做成水煮鱼片，可以做[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

怎样做清汤火锅好吃呢？

火锅是我们平时经常吃的美食，随着人们日常饮食需求的不断变化，火锅种类也在不断的发生着变化，清汤火锅是这些年比较受欢迎的火锅吃法，清汤火锅其实好不好吃，锅底是最为关键的，其实清汤火锅在制作的时候也是非常[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

火锅这样吃营养升级 美味翻倍

天冷了，只想吃点热乎的食物，所以火锅自然成为了人们的心头爱。但是，火锅这种「超人气」的美食真的是让各位食客们既爱之又恨之。常吃吧，对身体健康不利，还易上火;不吃吧，嘴馋忍不住;那么，怎么样能健康的享受美味的火锅呢?别太担心，今天作为资深火锅爱好者的小编就来和大家说道说道，怎么样才能使得火锅吃的更营养还不失美味!营养、美味火锅怎么吃?选好锅底很关键火锅汤底的好坏直接...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

冬季饮食 冬季火锅这样吃才健康

吃火锅是所有吃货们冬季最爱干的事情，冬季饮食最重要的就是要防寒保暖，冬季健康和健康的饮食是分不开的哦!你们知道健康饮食该怎么搭配呢，生活中大家都知道该怎么选择健康的食物吗，冬季吃火锅该怎么做呢，赶紧来看看详细的介绍吧!如何让冬季爆热火锅变成健康菜最近天气越来越冷，火锅又成了大多数家庭餐桌上的宠儿。的确，大冷天里与家人或亲朋好友围在一起吃着热气腾腾的火锅，还真是...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

夏季火锅很美味 小心吃进病菌

火锅吃起来味美爽口，荤素皆宜，吃火锅更让人觉得热气腾腾，其乐融融，是很多人的至爱。火锅味美怡人，却存在着不少的健康隐患，如果过多地吃火锅，或者吃火锅之时方法不够妥当，可能会带来不少的疾病隐患，对于一些慢性病患者来说，吃火锅可能危害更大。因此，我们在享受火锅的美味时，也要警惕病患与美味同入口。首先，很多人非常喜欢吃麻辣口味的火锅，觉得这样过瘾、够味。其实，过度...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

麻辣兔肉火锅 口感鲜嫩包你喜欢

兔肉的口感鲜嫩，营养丰富，因此俘获了不少人的芳心。在兔肉的众多做法中，麻辣兔肉火锅算是比较受欢迎的一种，而且做法比较简单易学。想知道麻辣兔肉的做法以及兔肉怎么做好吃吗。那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

寒冬腊月恋上火锅 冬季驱寒吃不胖又健康

天气转凉，火锅成为广大食客的驱寒首选。但是一顿火锅之后，美女们大概会因为吃太多东西而开始感到后悔。那么美女们应如何吃火锅才能吃得畅快又不用担心长胖？以下就向各大美女传授吃不胖又健康的吃火锅的饮食好方法！[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

糖尿病人能吃重庆火锅底料吗

火锅是很多人比较喜爱的选择，冬季吃火锅能够赶走寒气，使得身体变得的缓和些，有很多人在冬季的时候，都是会以火锅为主，不过在吃火锅的时候，也是要注意要适量的吃，不宜吃的太多，否则对身体也是会有影响的，那糖尿病人能吃重庆火锅底料吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

孕妇能吃重庆火锅底料吗

我们都知道重庆火锅底料这种东西是比较辣的，它一般是不适合孕妇食用的，因为孕妇食用太辣的食物容易引起上火的情况，所以我们建议孕妇应该要尽量避免去吃重庆火锅。虽然重庆火锅是一种比较美味食物，但是孕妇在怀孕期间食用重庆火锅底料对于胎儿的正常发育是有很大伤害的。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食