一天吃多少花生不会胖

 我们都知道花生这种食材含有很多的油脂以及蛋白质，如果我们一天吃太多是会引起肥胖的，我们最好是一天不能吃太多，吃太多不仅会导致肥胖，还会引起肠胃疾病以及其他的疾病，所以大家应该要注意花生的食用量。对于[详细]

2019-03-12 03:54 分类：营养饮食

孕妇可以吃湿花生吗?

孕妇也就是指怀了宝宝的女性朋友，在生活当中这类人群还是属于比较特殊的人群，所以在生活中的各个方面，都应该及时进行保护才行。因为孕妇的身体健康就是胎儿的身体健康，如果不加以保护，恐怕胎儿的发育就会受到很[详细]

2019-03-12 03:52 分类：营养饮食

花生长芽还能吃吗？

黄生其实是我们生活当中很容易接触到的，但是有些人会发现花生已经长牙了，这个时候就会担心是否还可以食用，其实从健康的角度来说，花生长芽发霉的话都不能够再吃了。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

吃完花生毛豆 别立即吃肥肉

几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜“模式”了。据了解超过80%的人认为，花生毛豆加烤肉串是比较健康的宵夜。虽说烤肉脂肪含量高，但可以通过花生毛豆这样的“素食”来中和，绝对符合荤素搭配的原则。其实，事实刚好相反。尤其对于“三高”人群来说，这种搭配更是“错上加错”。肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一点儿不比肉差。用来榨油的花生，脂肪含...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

肠胃不好吃什么 4款花生食谱帮你调理肠胃

花生是人们日常生活中非常喜爱的食物之一，花生的营养价值非常丰富，而且香脆可口，深受人们的亲睐。你知道煮花生的做法吗？今天小编推荐4款花生食谱帮你调理肠胃，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

胃不好随身带一把花生米 胃不好什么时候吃花生

生活中很多人都有肠胃不好等问题，我们可以食疗来解决哦，胃不好随身带一把花生米，胃不好什么时候吃花生？[详细]

2018-07-03 00:40 分类：养生保健

经期可以吃花生吗 花生的食用适宜人群

经期是女生每个月都要经历一周的事情。那么经期可以吃花生吗？花生的食用适宜人群有哪些？文中小编将会为大家带来相关解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 02:41 分类：养生保健

减肥可以吃花生酱吗 花生酱为什么可以减肥

花生酱我们大家都吃过，它有许多的用途和功效，而且营养含量也很丰富，那么有人会有疑问谁减肥可以吃花生酱吗？或者是花生酱可以减肥吗？下面我们就来看看。[详细]

2018-07-03 03:38 分类：养生保健

5类人不宜吃花生，怎样鉴别染色花生

吃花生可以润肺止咳，还可以有效抗癌等。花生的保健功效有很多，但是花生却不是人人都吃得的。有些人由于本身特殊的体质是不适合吃花生的。女人邦小编来罗列出不宜吃花生的人群。请大家注意。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

吃油炸花生米有害处吗

花生仁是一道特别适合下饭的食材。可是很多人说吃水煮花生米会让大家长胖，这让很多人都吓了一跳。吃水煮花生米确实会造成大家长胖么？吃水煮花生米有坏处吗？接下去我们一起来看一看。[详细]

2021-02-04 06:22 分类：营养饮食

花生和橘子能一起吃吗

我们平时吃东西时，往往会把食物搭配起来食用，很多食物放在一起就会更加有营养，但也有的食物是不能一起食用的，那么花生和橘子能一起吃吗？虽然花生具有丰富的油脂，但不适合与橘子一起食用，因为油脂会被橘子中的[详细]

2019-09-24 06:56 分类：营养饮食

炭烧花生怎么吃

相信大家在生活中都很少吃过炭烧花生这种食物吧，这种食物是需要将花生用炭火进行烘烤的，可以将花生的味道完全的逼出来，这样可以让花生的味道更好。对于炭烧花生的做法，我们可以将炭烧花生直接食用，也可以制作成[详细]

2019-08-03 06:55 分类：营养饮食