吃对红枣能解决这三大问题

平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，女人邦小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让各位女性朋友知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃把红豆胜补药

配图  红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

红枣怎样吃最能补血

大家都知道红枣可以补血，那么怎么吃红枣补血的效果最好呢?带你一起来看看：[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

西红柿怎么吃最营养

 红红的番茄(西红柿)微酸带甜，不只是水果也是美味佳肴。含有可抗氧化的丰富茄红素与维他命C.研究证实茄红素能扫除自由基、抑制癌细胞、巩固骨骼、改善男性摄护腺排尿困扰。如何吃能达到这些效果?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

多吃西红柿烧茄子能降血压

 提父母到了五六十岁的年纪，多多少少都会出现高血压的问题。高血压虽说是老年人的常见毛病，但是对于身体也有不好的影响，所以应该多吃一些有降血压功效的食物。现在，就给大家介绍多吃西红柿烧茄子能降血压的烹饪方法，下面就为你介绍多吃西红柿烧茄子能降血压。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

吃西红柿搭配一种菜永远不得癌

西红柿搭配芥蓝抗癌效果好 流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。当一些水果搭配食用时，还可能增强防癌效果，如番茄配芥蓝。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

西红柿这么吃防癌又护肝

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

西红柿这么吃既防癌又护肝

据营养学家研究测定，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

红糖怎么吃最补血养颜

配图  红糖是女人们补血益气、调理月经、美容养颜的最佳食品选择。下面介绍几种吃红糖的方法，小伙伴们看看自己适合哪一种吧![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

红枣5种吃法胜过滋补品

配图  中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

吃对红枣解决3大问题

平日里，无论是在广告上，还是在健康书籍内，红枣都是一个出现频率极高的食物。因此，女人邦小编也在这里为大家将红枣的作用一一列举，让各位女性朋友知道吃红枣好的同时，也知道吃红枣究竟好在哪里。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

没胃口吃点红茶饭

  我国民间一直有用茶水煮饭的习俗，这样不仅能促进消化，还可以防病。 现代研究证明，茶叶中含有的茶多酚能促进人体中消化酶的生成，从而增强胃肠的消化功能，很适合胃口不好的人饮用。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生