经期吃红枣有什么好处

经期吃红枣有什么好处四季养生阅读配图1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

吃红薯的禁忌

吃红薯的禁忌四季养生阅读配图不宜吃生红薯因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，淀粉难以消化。一次不可吃得过多因红薯中含有“气化酶”，多吃后，容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等不适感。可搭配白菜、萝卜同吃。不宜与柿子同吃因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

怎样吃红枣能发挥最大营养价值

大家都知道红枣可以补血，一般人吃红枣也是冲着红枣的补气补血的功能去的。那么红枣是真的能补血吗?怎样吃红枣才能发挥红枣最大的营养价值你知道吗?下面我们就一起来看一看，红枣该如何吃最好。红枣有哪些好处?1、改善肠胃不佳：在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃红枣。2、富含天然维C:红枣含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维他命，尤其所含的维他命C量，几乎居...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

胃病能吃红薯吗

胃病能吃红薯吗四季养生阅读配图胃病能吃红薯吗?胃病病人应当少吃红薯为妙。红薯本身虽然养胃，其富含的膳食纤维也能消食化积，增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

吃红薯有哪些好处

吃红薯有哪些好处四季养生阅读配图当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。那么，吃红薯有哪些好处?吃红薯有哪些好处?1、抗癌：它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，治疗便秘，对预防结肠癌有益。2、保护视力的作用：由于红薯含胡萝卜素较丰富，临床上还可用以治疗夜盲症，鲜嫩的红薯叶炒猪肝，就是一...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

胃病能吃红薯吗

 胃病能吃红薯吗配图 胃病能吃红薯吗?胃病病人应当少吃红薯为妙。 红薯本身虽然养胃，其富含的膳食纤维也能消食化积，增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

吃红薯有哪些好处

 吃红薯有哪些好处配图 当代《中华本草》说其：“味甘，性平。归脾、肾经。补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。那么，吃红薯有哪些好处?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

黑提的功效与作用 吃黑提的好处

黑提味道酸甜，是很受欢迎的水果。黑提内部有丰富的黑提元素和白藜芦醇，它们利于抗氧化，恢复血管类疾[详细]

2018-06-19 23:49 分类：食材百科

吃提子去皮吗 提子皮的功效与作用

提子是一种与葡萄十分相似的水果，但是它个头大，口感脆，味道甜，而且保存时间也比较长，在水果市场上一直十分热销。只是有些人在吃提子时，嫌去皮麻烦，就想把提子皮一起吃掉，这样做对吗？提子皮到底能不能吃呢？ 吃提子去皮吗 提子皮能不能吃 1、吃提子[详细]

2018-06-20 12:43 分类：食材百科

提子皮可以吃吗 提子皮的功效与作用

提子一般指的是进口葡萄，是粤语对葡萄的称呼，提子在硬度方面稍微比葡萄要硬一些，口感也要好一些，提子果脆个大，他酸甜可口并且在运输过程中不易损坏，有葡萄之王的称号。人们在吃提子的时候，因为提子皮味苦涩并且嚼掉，因此会将提子皮吐掉，殊不知，提[详细]

2018-06-20 00:08 分类：食材百科

肾豆的功效与作用 吃肾豆的好处

肾豆是一种豆类食材，它也叫花豆或者红豆，其外观与人类的肾脏十分相似，因此得名叫肾豆。肾豆可以煮食也可以做成豆沙供人类食用。那么肾豆有什么功效与作用呢？人们平时食用又有哪些好处呢？接下来小编就为大家具体说一说。 肾豆的功效与作用 1、肾豆能健脾[详细]

2018-06-20 16:02 分类：食材百科

肾豆的做法 肾豆怎么做好吃

肾豆是一种外形很像人类肾脏的豆类食材，它营养丰富，能补脾强肾，也能降低三高，对提高人体健康水平有很大的好处。只是很多人对肾豆的吃法不了解，不知道它怎么做好吃。今天我会专门介绍一些肾豆的做法，你们了解以后也就知道肾豆怎么做好吃了。 肾豆的做法[详细]

2018-06-20 16:02 分类：食材百科