红烧鸡翅的家常做法 3招教您做红烧鸡翅

红烧鸡翅是一种美味可口的家常菜，红烧鸡翅鲜咸可口，很受大众的欢迎。鸡翅营养丰富，含有大量的蛋白质，氨基酸，B族维生素，磷脂等多种元素。具有温中益气，补虚填精，健脾胃，活血脉，强筋骨的功效。下面小编就为大家介绍几款红烧鸡翅的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

银耳红枣枸杞汤 健康营养汤滋养身心

银耳红枣枸杞汤是一种营养健康的食品，主要原料是银耳，红枣，枸杞等。银耳红枣枸杞汤极其滋补养生，具有益肾固精，补脾止泻，养心安神，滋补元气，润肺补肾，止咳生津，提神益气，健脑嫩肤的功效。下面小编就为大家介绍几款银耳枸杞红枣汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

山药红枣排骨汤 美味汤品给您健康人生

山药红枣排骨汤是一道以山药，红枣，排骨，生姜等为主要原料的一款美食。山药红枣排骨汤营养丰富，含有淀粉，维生素C，蛋白质，糖类，维生素，有机酸等成分。具有清虚热、固肠胃的作用。下面小编就为大家介绍几款山药红枣排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

夏季红薯变着法吃 瘦身速度快

红薯就是我们俗称的地瓜，不仅可以食用，在中医中还可以入药，因为红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。特别是对于想要减肥的MM来说，红薯还可以宽肠胃，通便秘，是排毒养颜的良品。夏季减肥时如果运动怕热，少食又不够饱，不妨试试今天小编推荐的红薯减肥方法，即轻减了身体，又享了口福。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

七款养颜食谱 吃出红润好气色

养颜不是只有化妆品才能达到效果，从饮食中虽说所用时间更长，但效果更持久。下面就介绍七款养颜食谱，让你吃出红润好气色。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

七款养颜食谱 吃出红润好气色

养颜不是只有化妆品才能达到效果，从饮食中虽说所用时间更长，但效果更持久。一下就介绍七款养颜食谱，吃出红润好气色。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

七日排毒食谱 吃出红润脸色

人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，来自外界的有害物质叫做外毒，来自人体的代谢废物叫做内毒。中医所谓排毒，就是打通人体的管道，排出毒素。下面我们就一起来试试七日排毒餐。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

养颜简餐让你吃出红润好肤色

天天忙碌的我们，怎么可能一天到晚高枕无忧地在家睡美容觉，或是像NicoleRichie那样成天泡在健身房和美容院里呢？不管多忙，我们总得吃饭喝水吧，抓住这些“机会”，高效进补维生素、胶原蛋白等营养物质，何乐而不为。推荐几款“养颜简餐”。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

西红柿减肥食谱款款你吃着瘦

 西红柿含有丰富的纤维，容易吃饱，味道也很好，所以是减肥的好助手哦。但只是吃西红柿单调了点，下面小编为你的西红柿减肥法推荐十款可口美食食谱，是你在炎炎夏日消暑减肥的健康食谱哦。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

七日排毒食谱吃出红润好脸色

 环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少白领女性关注的健康话题。[详细]

2016-09-28 13:41 分类：营养饮食

红枣补气养血这样吃才能发挥更好的营养！

红枣的维生素含量非常高，多吃红枣可以安神补血，补气健脾，是女性补血的最佳食物。红枣的营养价值丰富，那么怎么吃才补身呢？为什么有那么多的女性钟爱红枣呢？因为从中医角度来说，红枣最能够补血益气。下面，一起去了解一下红枣的营养价值与吃法吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食