红烧大排的做法，这样做会更好吃！

生活中很多人都喜欢吃大排，今天介绍一种比较流行的吃法，那就是要做红烧大排来吃，相信很多人都在外面吃过，今天为大家介绍详细做法，今后你可以按照该方法自己做来吃。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

《红楼梦》中的三款美食居然还能调理疾病 吃货们别放过

  四大名著中大多数人第一部看的便是《红楼梦》，而对于吃货来说，看《红楼梦》不仅是精神文化层次上的享受，还是一场吃不到的美食盛宴。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食

红薯四种吃法 抗癌效果翻倍

红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢?[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

冬季驱寒补气 多吃8种红色食物

随着气温的下降，食物要跟着季节变化，饮食显得非常重要，因此小编建议，冬天养生不妨多吃点“红色食物”。“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增强人体抗寒力，同时还能温补气血，滋补身体，是你冬季饮食进补的最佳选择。因此，冬季常吃红色食物，不仅有御寒的作用，还能防治感冒。同时，红色食物在视觉上也能给人刺激，让人胃口大...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

红薯4种吃法抗癌效果翻倍

吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

煮红薯 吃完把水也喝了 健康还可以减肥

核心提示：日本研究表明，红薯中还有大量的维生素和淀粉，而红薯水中也含有大量的蛋白，喝煮红薯的水可有助于机体消化和减肥，该研究结果已发表于Heliyon。红薯甜糯可口，可做成各种美味的食品，营养价值高，有益于人体健康，除此之外，来自日本国家农业和食品研究组织的一项新的研究表明，煮红薯的水可有助于机体消化和减肥，该研究结果已发表于Heliyon。红薯中还有大量的维生素和淀粉，...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

吃完红枣别急着吐核 枣核也是个宝贝

红枣有补气、养血、安神的功效是众所周知的，每到秋冬季节就是食用红枣、保养身体的热门时期。至于枣核，则无人关注。甚至还有不少人干脆直接买“无核红枣”。不知不觉中，你把好东西给忽视了。枣核也有其特殊功效。◆枣核用于保健的历史枣核被用作保健由来已久。枣核在《本草纲目》中被记载为：燔之，苦，平，无毒，能解毒敛疮。早在几百年前，古代医学家李时珍就提倡“常含枣核”、“令...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

红枣干吃太浪费了！这样搭配补血效果逆天

女孩子是要多多注意补血的，因为每个月都会有那么几天是血液损失比较大的，所以说很多女孩子每个月都要吃几天的红枣，我们都知道红枣是补血的，但是红枣补血也是有特殊吃法的，并不是直接干吃。吃红枣真的是补血吗红枣素来被奉为是补血圣品，其实这种说法是从西医的角度来理解的，其实补的是“贫血”，而老百姓所认识的补血，大多是从中医的角度来理解的，补的是“气血”，二者其实是不一...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

这种颜色的红薯吃一次就中毒 赶紧丢了

冬天到了满街的烤红薯香味是不是让你欲罢不能?红薯虽然好吃但挑选不对，说不定容易食物中毒。不相信吗?来看看红薯表面容易出现的疾病吧!什么颜色的红薯不能吃?表面有黑色凹陷斑点的红薯是不能吃的!不仅味道苦涩，误食还会导致中毒现象，甚至有说法认为会引起死亡。那么是为什么呢?其实，这种红薯感染了甘薯黑斑病，实验证明其中含有甘薯酮与甘薯酮醇的存在。而这两种物质，不仅味道苦涩难...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

这种黑色枣子比红枣还要好 买点回家给家人吃

民以食为天，饮食能保健身体，有益健康，这就要求我们在食用食物时要进行认真甄别。很多时候，我们会吃错一些食物，甚至不了解食材的性质就一股脑儿吃下，这些都可能有隐患。以黑枣来说，看似和红枣一样都属于枣类，这是不对的，黑枣其实是柿类，虽然也叫做枣，但和红枣却没有丝毫关系。食用一些黑枣对调节身体、保健身体有奇效，想要明白黑枣如何保健身体，首先就要明白黑枣的营养价值。...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

怎样做红烧桂鱼 好吃红烧桂鱼的材料和做法步骤

桂鱼是一种常见的海洋鱼类食物，桂鱼口感肥嫩，吃的时候方法也很多。今天我们给大家介绍的是红烧桂鱼的做法。一起来看看自己在家怎样做红烧桂鱼吧。 怎样做红烧桂鱼 一、红烧桂鱼的食材准备 准备半斤桂鱼，花生米五十克，骨头汤一碗，花椒，淀粉，干辣椒若干[详细]

2018-06-20 00:31 分类：食材百科

红烧偏口鱼怎样做好吃 红烧偏口鱼的材料和做法步骤

红烧偏口鱼是非常著名又家常的一道菜，红烧偏口鱼的特点就是肉质鲜嫩，浆汁浓郁。红烧偏口鱼一度风靡各大城市，现在酒店的餐单上多有红烧偏口鱼这道菜。在做红烧偏口鱼的时候鱼片不要久煮太长时间，鱼片变色后就可以马上捞出来了。否则鱼肉再煮老了，就会影[详细]

2018-06-20 16:03 分类：食材百科