红薯吃多了会放屁吗

在日常饮食上红薯是我们比较常见的食物，红薯当中含有大量的营养物质以及多种葡萄糖，经常食用可以补充身体所需要的营养物质，而红薯当中的热量非常低，很适合在减肥期间食用，而红薯当中含有粗纤维会容易促进肠道蠕[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

红心火龙果牛奶

红心火龙果是许多人们都非常爱吃的一种水果，这种水果在营养价值上面就要远远过于普通的火龙果，这主要就是因为其中含有独特的营养成分，人们在摄入以后就可以对自己的身体起到很好的保健作用，而且红心火龙果也是可[详细]

2019-04-10 04:01 分类：营养饮食

核桃和红枣能一起吃吗

补血益气的食物当中，对于女性们来说比较好的一种食物就是红枣了，具有补血补气的效果。另外，核桃也是一种营养丰富的坚果，但是核桃和红枣能一起吃吗？这两种食物是可以一起吃的，核桃具有益脑的作用，而红枣具有补[详细]

2019-03-30 04:15 分类：营养饮食

腌雪里红怎么吃

雪里红这种食材我们在平时可以制作成多种美味的菜肴，比如雪里红五花肉炖豆腐、雪里红烧鱼以及清炒雪里红等，大家可以根据自己的口味去选择雪里红的做法。我们在制作雪里红的时候可以需要将腌制的雪里红进行浸泡，待[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食

长了牙的红薯还能吃吗

长了芽的红薯是可以食用的，因为红薯没有放在干燥的环境下保存就很容易会导致红薯出现长芽的现象，我们食用的时候只要将芽拔出就可以了。长芽的红薯会存在有毒物质，而且红薯的营养物质也会流失，所以我们在平时应该[详细]

2019-03-14 03:59 分类：营养饮食

每天吃点红豆竟有这么多好处

红豆是我们大家常见的食材，一般在米粮店或者超市都是有的卖的。那么大家知道吃红豆有什么好处吗?[详细]

2019-03-10 04:11 分类：养生保健

红薯、白薯、紫薯，我们该吃哪一种？

隆冬时节，最吸引人的莫过于街边的烤地瓜了，捧一个刚烤熟的地瓜，轻轻掰开咬一口软糯糯的瓤，满口甜香，身心都倍感满足。不知道你有没有注意，地瓜常见有红、白、紫三种，为什么街边只卖烤红薯，而没有烤紫薯、烤白[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

带苦味的红西柚吃了有哪些好处

红西柚又被叫做西柚，葡萄柚，日常生活中经常把红西柚买回来泡水喝，红西柚本身味道酸甜可口，但是红西柚的皮以及白膜部分则带有苦味，正是那一丝苦味加上红西柚果肉的酸甜味，让人欲罢不能。红西柚除了制成果茶饮用[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

红薯虽有诸多养生攻效 吃不对反而危害健康

  中国人对红薯并不陌生，在过去很长地一段时间里，它都是以主食的身份出现在我们的餐桌上。随着物质生活水平的提升，人们在食物的选择上越来越多样，红薯也渐渐失去了主食的位置，但不少老人仍然愿意每天煮一些红薯[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

白糖凉拌西红柿营养美味 快别这么吃了

  西红柿这种原产于美洲大陆的蔬菜，当人们第一次看到它时，被它鲜艳的色泽震慑住了，将它称作“狼果”，却不敢采下一颗食用，当第一位经不住诱惑的人尝试之后，它酸甜的口感征服了人类，不久就风靡全球。[详细]

2018-07-27 13:58 分类：饮食养生

红薯土豆山药是升糖还是降糖 怎么吃是关键

  人到中年之后，养生成了生活中必不可少的一部分，对日常的饮食进行调理是更是成为了养生的重要内容，中老年朋友相比年轻人在食物的选择方面变得更为谨慎，这种做法是值得提倡的，可由于不熟悉营养知识，很多人在判[详细]

2018-07-27 13:59 分类：营养饮食

冬季养生最适合吃这些红色食物 补气御寒防感冒

冬令时节，气候寒冷，在这寒冷的天气里，我们往往会胃口大开，正是“进补”的好时候。红色食物最适宜在寒冷的冬季使用，“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而增[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健