红烧牛腩 教您做出美味健康的红烧牛腩

红烧牛腩是四川省传统的汉族名菜，属于川菜系。主要食材是牛腩。卤汁乳白稠浓，肉质肥嫩，滋味鲜美。营养价值较高，一般人都适合食用。牛腩富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，一般人都适合食用。那么红烧牛腩头怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

生姜红糖水怎么做 它有什么作用

生姜是一种很常见的食物，它常用做家常菜中的调料来食用，用于提味。那么生姜除了可以做炒菜的调料外，还可以有什么用途呢，下面介绍的是生姜红糖水的做法，那么生姜红糖水有什么作用呢，它的做法又是什么呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

红烧鳊鱼 几种美味养生红烧鳊鱼新吃法

红烧鳊鱼想必大家都非常的熟悉，红烧鳊鱼不但味道鲜美，而且营养健康，还具有很高的养生价值。我个人也特别爱吃，大家平时可以适当的多吃一些鱼类食物，有益身体健康。那么怎么才能做好红烧鳊鱼这道美味呢，接下来小编就带大家一起来学习一下红烧鳊鱼的几种做法吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

红烧豆腐的家常做法 美味让你吃不够

豆腐大家都爱吃，富含高蛋白，女性朋友吃还可以美容养颜呢!平时很多女性朋友都是非常爱吃的，红烧豆腐相信很多人都是吃过的，真的是很美味的，那么你会做吗?你知道怎么做吗?别担心，今天小编就教大家如何做出美味红烧豆腐，以下是做法，赶紧去学习一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

红枣银耳莲子羹 常吃常对身体好

夏天容易出汗，这时候喝点糖水真的是太美味了，如果你还想吃那就可以喝羹了，羹的做法有很多，红枣银耳莲子羹大家知道吧，红枣银耳莲子都是具有高营养价值的食物，生活中大家也是经常的食用，那么你知道红枣银耳莲子羹该怎么做吗?下面一起跟随小编了解一下吧![详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

红烧牛肉的做法大全 大师教你吃出好心情

牛肉几乎是人人爱吃，牛肉的营养价值也很高，是中国人消费的肉类食品之一，富含高蛋白质，而且味道鲜美，人人喜欢，具有“肉中骄子”的美称，那么对于这款红烧牛肉我们该怎么做呢?有什么好的技巧呢?今天小编就和大家一起学习一下如何做红烧牛肉。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

红烧排骨的家常做法 五种做法吃出不同风味

红烧排骨相信大家都是吃过的，有的人是在餐厅里面吃过的，有的人是在家里父母做的，相信父母做的大家都还记得是什么味道吧，那么你是不是想重温那个场景呢?那么下面这几个红烧排骨的家常做法你必须学习一下了，太有用了。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

红焖羊肉 红焖羊肉怎样做最好吃

红焖羊肉是河南新乡特色美食，现在这道菜品在全国都很受欢迎。红焖羊肉营养丰富，富含钾，磷，钠，红焖羊肉胆固醇，镁，蛋白质，维生素A，钙，硒，锌，烟酸等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款红焖羊肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

黄芪红枣茶 健康养生茶给您健康生活

黄芪红枣茶是一款营养丰富，功效良多的健康饮品。黄芪红枣茶营养丰富，含有钾，碳水化合物，钙，磷，镁，维生素C等元素。具有补气固表，利水退肿，托毒排脓，增强机体免疫功能等多种功效。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣茶的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

红枣的功效与作用 红枣的5种养生吃法

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

冬天吃什么 冬季养生离不开7款红薯食谱

红薯是现在常吃的一种食物，在北方人们称它叫“地瓜”。红薯有很多食用功效，营养价值很高，它也有很多吃法，可以煮粥，也可以做汤，还能够作甜点。那么你知道红薯怎么做才好吃吗？今天小编就向大家推荐7款红薯食谱，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

红烧肉的做法 如何使红烧肉肥而不腻

提起猪肉，大家会想到猪肉哪些好吃又营养的做法呢，估计超过一半的人会想到红烧肉，所以今天小编就给大家介绍正宗的红烧肉做法，还不会做红烧肉的亲们快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食