吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

核桃是一种非常受欢迎的坚果类食物，营养价值高，具有补脑、美白、生发等功效，特别是对于三高患者，经常吃核桃可以帮助清除胆固醇的不饱和脂肪酸，利于三高患者恢复身体健康指标。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

核桃衣怎么吃 核桃衣泡水有什么功效

核桃是非常好吃的坚果，其实核桃有层核桃皮，叫做核桃分心木，也叫做核桃衣。那么核桃衣怎么吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:48 分类：饮食养生

核桃仁怎么做最好吃 核桃仁怎么保存

我们在超市一般见到的都是干核桃，没有新鲜的核桃。核桃仁怎么做最好吃？核桃仁怎么保存？[详细]

2018-07-03 07:07 分类：饮食养生

孕妇能吃核桃油吗

孕妇在怀孕期间饮食是非常重要的，因为孕妇的饮食直接影响着孩子的健康，所以孕妇避免挑食，多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品肉类粗粮等食物注意营养多样化。核桃油是非常有营养的而且核桃油有很好的补脑效果，孕妇吃核桃油有利于胎儿的脑部组织发育。营养又健康适合所有人食用。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

吃核桃便秘吗？吃多少合适

核桃是四大干果之一，营养丰富，还能预防疾病。核桃是各个年龄阶段的人都能吃的，经常吃核桃还能补脑。那么，对于容易便秘的人来说，核桃吃了会不会导致便秘呢？[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

吃核桃会长胖吗

核桃是一个大家在熟悉不过的食品，一般人都吃过。对于很多年轻的人来说还是不错的零食选择，因为核桃补脑，有助于身体健康。此外，核桃还是老少皆宜的食品，所以一向是受欢迎的食物。但是，对于一类人来说，核桃是一个既爱又恨的食物，想吃但不敢吃。这类人就是怕肥胖的人。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

来大姨妈能吃核桃吗

女性来大姨妈期间要重点关注自己的身体健康，因为大姨妈期间不少女性的身体抵抗力会出现明显的下降趋势，给女性身体健康带一定的威胁。而来大姨妈期间最好补充一些营养物质来提高身体素质，防止患上疾病等等，下面就[详细]

2019-03-20 03:59 分类：营养饮食

减肥的人还能吃核桃吗

核桃因其脆香可口，富含营养物质而深受广大朋友的喜爱，是一种常见的坚果类食物。但是由于其含有的脂肪含量相对来讲比较丰富，很多减肥的朋友因怕发胖而不吃核桃。那么，减肥的人还能吃核桃吗？[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

血糖高能吃核桃吗

  核桃富含维生素以及微量元素，具有丰富的营养价值，可以有效补充人体所需营养成分，而且，在一定程度上起到保健的良好功效，是健脑滋补的佳品。但是其中所含脂肪也较丰富，那么，血糖高能吃核桃吗？[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

怀孕可以吃核桃酥吗？怀孕吃什么比较好

孕期身体补充营养是非常重要的，只有营养充足才能保证胎儿正常发育，那么饮食就起着关键的作用，其中核桃酥就是最常见的一种食物，下面一起了解下孕期能吃吗.[详细]

2016-12-16 12:42 分类：营养饮食

胡桃仁的功效与作用 吃胡桃仁的好处

胡桃仁也叫核桃仁是胡桃科植物成熟果实中的种仁，也是一种味道特别香的养生食材，人们把它取出后可直接吃，也可炒熟后再吃，能为人体补充大量不饱和脂肪酸，更能增强人体抗衰老能力。平时人们吃胡桃仁的好处还有很多，想具体了解可以和我一起去看看。 胡桃仁[详细]

2020-01-27 03:01 分类：食材百科

九个月宝宝可以吃核桃吗

九个月的宝宝是可以吃核桃的，因为核桃含有很多的蛋白质以及纤维素，是可以补脑以及促进大脑的发育，还可以强身健体以及改善肠胃功能，但是不能给宝宝吃太多的核桃，会影响到腹胀的情况。核桃是一种含有比较多磷脂以[详细]

2019-06-15 02:40 分类：营养饮食