秋季吃黑芝麻胜补药

 秋季吃黑芝麻胜补药 芝麻，在《神农本草经》和《本草纲目》等医药学专著里都享有很高的评价：健脾胃、利小便、和五脏、助消化、化积滞、降血压、顺气和中、平喘止咳，可治神经衰弱，抗衰老。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

常吃黑木耳对身体有哪些好处

 众所周知黑木耳含有丰富的营养物质，在蔬菜中是对人体健康有利的全能食物。下面小编为你详细介绍一下常吃黑木耳的三大好处，大家一起看看吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

多吃黑芝麻能降低胆固醇

 在补肾、乌发方面，黑芝麻一直很受欢迎。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，预防动脉硬化等功效哦。下面，我们一起来看看黑芝麻的功效吧。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

多吃黑米能抗衰老

女人邦食疗养生配图  米的颜色越深，营养价值越高 什么是黑米 根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常把它们叫做黑米。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃黑豆的8个好处

黑色食品越来越受人们欢迎，黑米、黑花生、黑木耳、黑豆等等，最值得一提的就是黑豆，无论是营养价值还是保健价值，都是首屈一指的。它取肉类的营养优点，又没有讨厌的胆固醇和饱和脂肪，特别适合我国慢性病高发的国情，如果那些心血管疾病高危人群能部分用黑豆替代吃肉，那么医院里的病床大概可以撤掉不少。您别不信，一起来看看黑豆究竟有哪些可圈可点之处：[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

常吃黑芝麻的九大好处

 大家经常吹黑芝麻糊吧，所以大家对黑芝麻也就应该熟悉吧，那么大家为什么会喜欢吃黑芝麻糊呢?出来美味的口感外，黑芝麻富含丰富的维生素E，有很好的抗衰老功能，因此受到很多女性的青睐。你还知道黑芝麻具有哪些营养价值吗?今天小编来告诉你常吃黑芝麻的9大好处，快来瞧瞧吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

老年人常吃黑豆有什么好处

 黑豆中含有大量人体所需要的营养素，日常多吃能够有效的达到清热解毒、美容养颜、补肾滋阴等等的效果。那老人吃黑豆有什么作用?老人的健康离不开日常的保健。黑豆作为谷物，黑豆的功效与作用一直被广泛为人们送去着好处。那接下来跟女人邦小编一起了解到老人吃黑豆有什么作用。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃黑豆能不能补肾

 为什么说黑豆是对补肾最好的呐,黑豆在食用上的补肾功效。当今人们长期打拼在职场上，常会出现工作压力大的现象，体虚乏力是常见的职业病症之一，如何才能缓解这种症状呢?[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

为啥子吃黑米最补肾呢？

  饮食养生如果依据颜色来调理的话，就有黑色补肾、红色养心、黄色补脾的说法。那为什么黑色食物补肾呢?吃黑米为什么最补肾呢?下面就来看小编是怎样介绍的吧。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

多吃黑芝麻有什么好处

 日常生活中的黑芝麻是非常常见的，黑芝麻体积非常的小，但是你知道么?如果经常食用黑芝麻，能够治疗少白头等疾病。很多人提起黑芝麻可能没有了解太多，因为芝麻没有味道，又是很小，不像是瓜子和花生那样可以平常抓着吃，所以日常饮食很少吃到黑芝麻。对于黑芝麻的好处你究竟知道多少呢?[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

三类人少吃黑木耳

木耳是我们常见的家常菜，也是传统的滋补品。因为它的健康特性，许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家，并不是所有人都适合多吃黑木耳。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生