黑色的水果有哪些 吃黑色水果有什么好处

黑色的水果有很多，例如黑葡萄、黑加仑、乌梅、桑葚等等，这些水果含有丰富的营养物质，富含花青素、叶绿素等色素类物质，抗衰老能力很强。[详细]

2018-07-04 16:55 分类：饮食养生

黑胡椒粉怎么吃 黑胡椒粉的功效与作用

黑胡椒粉是一种烹饪调味料，可以用于制作黑椒菜式，还能用于炖肉，烹制野味和火锅。黑胡椒粉加入菜肴里面，可以去凉防寒，温肺化痰，还能入药治霍乱。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

黑米怎么辨别真假 哪些人适合吃黑米

可以从色泽、外观、气味上去辨别黑米的真假，黑米米粒胚乳是白色，大小均匀，带有一种清香的味道，尝起来有微微的甜味，并没有任何异味。[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

吃黑巧克力可以止咳吗 黑巧克力止咳的注意事项

在日常生活中，黑巧克力是很常见的一种甜食，很多人都会喜欢吃黑巧克力。黑巧克力的营养丰富，含有丰富的营养元素，具有很好的功效与作用。那么吃黑巧克力可以止咳吗？[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

黑糖是什么做的 吃黑糖会上火吗

黑糖是一种没有精炼的蔗糖，所以是甘蔗做的。其实黑糖也是红糖，只是熬制时间比红糖久，表面与空气接触久了便氧化成黑、褐色，伴有焦香味，其实和红糖是一样的。[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

黑糖的功效与作用 吃黑糖补血么

黑糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，可以疏通经络、活血散瘀、健脾暖胃，具有补血调经的作用。感冒风寒的时候，还能喝黑糖水祛寒，提高免疫力，对儿童、老人来说都是进补的佳品。[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

黑蒜能控三高吗 常吃黑蒜提升免疫力

黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可，正逐步走向百姓生活。食后无蒜臭，是普通大蒜所不具备的。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

为什么黑木耳是素中之王 常吃黑木耳有什么好处

为什么黑木耳是素中之王？因为黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，还具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。因此，中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥，对防治多种老年疾病，抗癌、防癌、延缓衰老，都有很好的效果。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

一白遮百丑 吃什么去黑美白

随着人们生活水平的提高，以及对颜值的重视，越来越多的人重视起美容和护理来。俗话说，“一白遮百丑”，其实还是很有道理的。白皙的肌肤，往往能够让人看起来更年轻美丽，在人群中也更容易出挑。那么，吃什么能美白[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

防晒黑 多吃6种食物抵挡紫外线

  夏天马上就要到了，毒辣的太阳、强烈的紫外线，都会使得人们的皮肤被晒黑，晒黑容易，再白回来可就很难了。究竟有什么方法能有效防晒呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

绝对想不到，头发乌黑靓丽的人经常吃它们

现在很多人都会出现白头发的情况，但是却不知道，有些食物却能防止自己头发变白，你不妨来了解一下。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

脾虚黑眼圈，最该吃的是这五种食物

很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大，明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问题。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食