芝麻酱的做法大全 它能让你拥有满头乌发

芝麻，分白芝麻和黑芝麻。无论是哪种芝麻，它的营养价值都是不可小觑的，所以芝麻非常受人们欢迎。芝麻酱的做法大全太多了，做法也各式各样。想知道黑芝麻怎么吃最好以及自制芝麻酱吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

番茄蛋汤 吃这个可以抵抗黑色素的形成

番茄的营养价值很高，它含有大量的维生素，常吃对皮肤很好。鸡蛋则含有很高的蛋白质，对补充身体所需的营养很有帮助。番茄蛋汤是一道很受人们欢迎的汤品，下面就我大家介绍它。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

巧克力怎么做 在家制作DIY巧克力

很多人都喜欢吃巧克力，巧克力作为必点零食之一，自然有它独特的魅力。不仅口感细腻甜美，而且有许多功效。大家有没有尝试过自己亲手做巧克力呢，是不是也想体验一下呢，下面就来介绍几种巧克力的做法。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

如何做面包 面包的4种做法教大家

面包是人们常吃食物，面包营养丰富，味道鲜美，所以很多人喜欢吃面包。那么你会做面包吗?相信大多数人都不会做，或者说做的不好吃，今天小编就为大家推荐几款面包的制作方法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

雾霾来了！一种黑色食物要天天吃

近年来，雾霾天气从北京一直蔓延到重庆等地区。雾霾中含有可吸入颗粒等物质，引起人体肺部的感染，继而引发一系列呼吸道疾病。靠我们自身的力量改变不了雾霾的天气，那我们就做好预防雾霾伤害的准备吧。大家不妨在生活中多吃以下几种食物能有效地预防雾霾的伤害。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

皮肤黑不是事儿！轻松吃出白皮肤

俗话说：“一白遮百丑”。所以哪个女性会不想又白皙的肌肤呢？想要快速美白，小编推荐7种食物和3款食谱。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

经期食物红黑榜，吃错了后悔死！

正常的女性从进入青春期开始一直到闭经，除了孕期和哺乳期，每个月都会有一次规律的月经来潮，而在这几天由于身体抵抗力下降，所以要特别注意保暖，在饮食上也有一些禁忌，下面就一起来看看经期的食物红黑榜吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

枸杞变黑了还能吃吗

枸杞是生活中常见的，枸杞在使用比较广泛，枸杞对改善人体各方面上问题上，都是有着很好的帮助，不过在对枸杞选择的时候，需要对它进行认识，这样避免对自身健康造成危害，而且也能够很好的了解到枸杞，那枸杞在改善人体疾病上有着一些帮助，那枸杞变黑了还能吃吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

孕妇吃白芝麻好还是黑芝麻好

芝麻根据颜色人们将其分为了两种，就是黑芝麻和白芝麻，这两种芝麻不但颜色不同，而且其用处和所含的营养成分也有一定的差异，相对而言，黑芝麻所含的营养成分都要比白芝麻高出一些，因此一般人们都是食用黑芝麻，而将白芝麻用来榨油，这也是两者用法的区别之处。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

吃什么食物容易黄牙 小心这10种黑牙食物

 吃什么牙齿黄?笑不露齿不是因为矜持，是因为没有一排整齐洁白的牙齿!万万没想到导致牙齿变黄变黑的“蛀虫”竟然是经常吃的食物——咖啡会使牙齿变黄、番茄酱会侵蚀牙釉质，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

女性吃六种黑色食物有利于人体健康

女性一进入秋冬季节，手脚冰冷的症状严重困扰着很多女性。女性手脚冰冷是因为体内血液不循环，造成人体血液不循环的主要因素是人体缺乏维生素，一般黑色食物富含的维生素都比较多，那么女性朋友吃哪些黑色食物有利于人体健康呢?以下我为大家介绍六种食物吧![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

清明节气多吃“三黑”养肝

 清明前后排毒强身 冬天因为天气的缘故，人们会减少运动量，体内积累了不少毒素。清明前后气温转暖，应该排毒强身。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健