吃什么水果对皮肤好_皮肤干燥吃什么

吃什么水果对皮肤好_皮肤干燥吃什么 配图 1、苹果 苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和“水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用，可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗糙...[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么

秋天吃南瓜的好处_健脾又养肺吃什么 配图 一、健脾和胃 入秋天热转凉，再刚过苦夏，脾胃虚弱，所以，入秋要先健脾，而南瓜性温，味甘入脾，是蔬菜中不可缺少的健脾食物，特别南瓜粥，非常适合脾虚人群食用。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

经期能吃红枣吗？经期吃红枣有什么好处

 经期能吃红枣吗?红枣在生活中很常见，既可以用来调制饭菜，还能做为零食生吃。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

不吃早餐好吗？女性不吃早餐危害大

 千万不要小看早餐的重要性，因为很多时候，不吃早餐很容易导致各种疾病，如低血糖、胃病，严重甚至会中风。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

老人多吃苹果好处多，老人吃水果3大原则

 苹果不仅有“平平安安”的寓意，而且苹果还可以预防疾病、延缓衰老的作用，这对老人来说不仅寓意好，而且有营养。接下来为大家介绍老人多吃苹果的好处及老人吃水果需遵循的3大原则，供大家参考。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

月经来了能吃香蕉吗？女人吃香蕉好处多

 大部分女性每月都会流失不少的血液，因此女性在月经其需要多补充营养，但是女性在月经期的饮食需要多加注意，不然容易引起月经不调、痛经等等问题。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季养肝吃什么好_春季吃什么保健养生

春季就是一个疾病多发的季节，气温逐渐的回暖，不仅仅是人们喜欢到户外进行运动，一些身体上的疾病也在不断地开始运动起来。在中医上讲，春季就要注意养肝的护理，这样才能促进身体的健康。那么，春季吃什么才会促进我们身体的健康呢?请看女人邦小编为您推荐的膳食建议吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

夏天吃大枣有什么好处及吃多上火吗

 夏天吃大枣上火吗? 中医认为大枣“性味甘、温，养胃健脾，益血壮身”。现代营养学研究表明，大枣含有的环磷酸腺，对保养心脏十分有益。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

夏天吃烧烤后吃个梨好处多

 夏天到了，晚上人们喜欢聚在一起吃吃烧烤，喝喝啤酒，畅谈一番。这已然成为都市或小巷人们结束紧张工作后良好的放松方式。但关于烧烤不健康或致癌的言论，也让人心有余悸。韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

老人高血压不能吃什么？老人高血压吃什么好

 高血压往往会在遇到各种不良诱因下，并发各种严重疾病，有时甚至会危及生命，而老年人是高血压的高发人群，所以老年人在日常生活中，一定要注意日常的饮食。那么老人患上高血压不能吃什么呢?老人高血压吃什么好呢?老人高血压不能吃什么?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

经期吃什么好_经期多吃5种美容食物

     经期吃什么好_经期多吃5种美容食物     月经期间吃什么食物比较好呢?如果你想容颜不老的话不妨在经期吃一些比较美容养颜的食物吧。那么月经期间吃哪些食物比较容易美容养颜呢?现在我们就一起来看看。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

女人经期吃海带好吗_吃海带4大注意事项

 海带在我们日常的饮食中地位还是很高的，因为海带的营养丰富，而且价格也不贵，所以很多人都喜欢吃海带。那么对于女性来说，在来月经的那几天，饮食禁忌众多。这时的她们能够吃海带吗?在日常生活中吃海带有哪些注意事项呢?接下来将一一为大家介绍，供大家参考。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生