吃黄瓜注意六不宜 巧搭配吃出健康好身体

目录： 第一章：食用黄瓜注意事项 第二章：黄瓜巧搭配 第三章：黄瓜带皮生吃可“排毒”[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

夏天吃什么水果好 吃水果的禁忌真不少

每年的夏天，五颜六色的水果都会如约而至，让超市的货架上向我们照耀。对于那些光鲜亮丽，美味可口的水果，哪个都是爱不释手。吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

吃葡萄的好处与坏处 吃葡萄的必知禁忌

吃葡萄的好处与坏处，到了秋季之后，葡萄就会大量上市，让对其口味喜爱有加的朋友可以大饱口福。但是，葡萄因为其糖分含量较高，并不属于健康水果行列之中，所以，我们吃葡萄的禁忌要多多注意。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

吃鱼好处多 吃错了却会惹上致命重疾

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康造成危害，甚至惹上致命重疾。赶紧来看看几个常见的错误吃法，防患于未然。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

瓜子好吃 过量会吃出胃病

人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、西瓜子、南瓜子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

肉好吃 但是必知动物身上哪些地方不能吃

鱼“黑衣” 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

养生食谱 产后催乳的中医食谱

老姜红枣茶 红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌。 原料 老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量。[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

儿童饮食食谱 这才是儿童节的正确打开方式

儿童节，是孩子们很喜欢的一个节日，因为在这个节日，不仅仅有礼物，还会有一些美味的饮食。孩子妈妈们在这样的日子会做一些很特别的食物给他们。那么儿童节给宝宝吃什么好呢?你知道儿童吃什么好吗?今天我们就来为大家介绍一下儿童饮食食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

家中常备的这些菜竟比钙片厉害

孩子的生长发育是人们都很关注的事情，补钙就是一件很重要的事情，那么他们补钙吃什么好呢?你知道吃什么补钙吗?今天我们就来和大家介绍一下补钙的食物有哪些，让大家知道如何补钙。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

拍黄瓜的做法 教你快速做拍黄瓜

如今天气越来越热了，人们开始喜欢做一些吃起来清爽的食物，例如冷面、拍黄瓜等。说到拍黄瓜，大家是不是想到了已经想到了爽口的黄瓜了呢?今天我们就来为大家介绍一下拍黄瓜的做法，教大家黄瓜的吃法，了解一下拍黄瓜怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

龙虾的做法 教你如何烹饪龙虾

当你手中那种一袋龙虾，却发愁不知道如何吃龙虾，没关系，今天小编就为大家介绍几款龙虾的做法，告诉你龙虾怎么做好吃，不过你可要做好准备工作哦，毕竟龙虾制作起来比普通炒菜要复杂一点。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

剁椒的做法 美味剁椒做法简单

剁椒辣味食足，非常的开胃，很多人都喜欢做菜的时候放点剁椒，提鲜提辣，那么大家知道剁椒的做法吗?剁椒的做法怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下剁椒的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食