女性夏天护肤吃什么好？改善肤色吃这3种食物

夏天护肤的营养食谱 脊肉粥 材料：猪瘦脊肉200克，粳米300克，食盐、香油、川椒各少许。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

小满季节养生吃什么好 5款必吃养生汤

小满季节养生吃什么好？520既是情侣们的节日也要记得这天是二十四节气之一小满，小满节气气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退等症状，所以我们要注意预防疾病，注意健脾化湿为主。那么小满季节养生吃什么好呢？[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

高三学生吃什么补脑 多吃这些对大脑好

高三学生压力非常的大，脑袋每天都处在高度紧张的状态下，所以缓解脑部压力是非常重要的，那么大家知道高三学生吃什么补脑吗?补脑的食物有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下补脑吃什么好吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

盘点谷雨时节吃什么好 多吃碱性谷物防燥怒

谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，在春末夏初的谷雨时节我们吃什么养生呢？养生专家认为谷雨养生要遵循节气的变换，针对本时节常见的病症进行调养。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

经期吃什么好 经期吃它补血有奇效

女人每个月都会经历那几天最难熬的日子，所谓难熬的日子也就是经期，那么，女人经期吃什么好呢?女人经期吃什么补血呢?带着这些疑问，跟着小编到文中看看女人在经期吃什么好吧![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

治疗长期失眠吃什么？ 经常吃它保证你夜夜好梦

治疗长期失眠经常吃它就很管用这种食物在我们的生活中很常见，很多人在看望病人的时候都会送这种食物。没错，小编今天所说的治疗失眠的良药就是桂圆。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季最好吃暖身菜 冬季吃什么菜能抗寒

冬季吃什么菜能抗寒呢?进入冬季，天气寒冷，看见有些人手脚冻得红肿，小编为大家搜罗了冬季吃什么菜能抗寒，效果还不错，不妨大家一起来了解下。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

吃什么对头发好？护发、亮发和美发各吃不同

一个人头发的好坏，在一定程度上反映出人体的营养状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。这自然离不开均衡的饮食结构。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

吃什么水果好？对症吃水果治疗13种小毛病

碰到以下状况，可以试试用水果来保护自己： 1.用脑过度、失眠、睡不好的复原剂：番茄、木瓜[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

葛根粉的吃法 怎么吃食疗功效好

葛根粉是当今女性常食用的一种保健品，也是有着很好的实用效果，对女性丰胸、美容功效最佳，并且还有着醒酒的作用，那么怎么食用效果最好呢？应该注意些什么呢？小编为大家做出详细介绍。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

柠檬的功效与作用 柠檬这样吃才好吃

柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木，原产东南亚，现主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。主要为榨汁用，有时也用做烹饪调料，但基本不用作鲜食。柠檬富含维生素C，具有很多的功效和作用。那么，柠檬的功效和作用都有哪些呢?柠檬怎么吃才好吃呢?一起来了解一下吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健