二月吃什么水果蔬菜最好 二月吃哪些食物养生

一年之计在于春，二月也是春天的开始。春眠不觉晓，处处闻啼鸟。相信大家都读过这句诗吧，我们养生也是这个道理，养生在春天是一个尤为关键的时刻，中医认为：春属木，与肝相应。所以，春季养生主要是护肝，而护肝要从心情着手，使心情舒畅，防止“肝火上升”。下面腾牛网小编就为大家介绍一些二月份的养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

板栗能生吃吗？生吃板栗的好处

板栗生吃有什么好处 板栗生吃可是好处多多哦。 第一：治疗腰腿无力，起到强筋壮骨作用[详细]

2017-09-09 11:03 分类：饮食常识

苦瓜叶能吃吗 苦瓜叶怎样做好吃

苦瓜大家肯定都吃过，它是夏季人们餐桌上的常见菜品，它能清热解毒，也能清热防暑，还能为人体提供多种有益的营养成分。其实苦瓜这种植物除了果实可以供人类食用以外，它的叶子也可以使用，而且营养价值比较高，今天我就专门为大家说说，苦瓜叶怎样做才好吃[详细]

2017-09-09 11:02 分类：食材百科

吃酒酿能发奶吗 坐月子吃酒酿有什么好处

在国内很多地区产妇在生产以后，如果出现乳汁不足，家人就会让他们吃一些酒酿，据说酒量可以发奶，而且对产妇身体恢复大有好处，那么这种说法是真的吗？平时吃酒酿真的能发奶吗？坐月子吃酒酿又有什么好处呢？下面我就带大家去具体了解这些问题。 吃酒酿能发[详细]

2017-09-09 11:02 分类：食材百科

枇杷蜂蜜的吃法与功效 吃枇杷蜂蜜的好处

蜂蜜是一种常见营养品，而且采集不同花粉制成的蜂蜜口感与作用也各不相同，其中枇杷蜜就是蜜蜂采集枇杷花制成的一种蜂蜜，它营养价值特别高，具有一定的药用功效，能预防和缓解一些常见病，那么枇杷蜂蜜的吃法与功效都有哪些呢？想知道可以随我一起去看看。[详细]

2017-09-09 11:02 分类：食材百科

坐月子丝瓜能吃吗 坐月子吃丝瓜有什么好处

女性生孩子以后的第一个月需要吸收大量营养，也能注意身体调理，人们多把这个时候叫坐月子。女性坐月子时饮食要多样化，这时她们往往会想吃一些丝瓜，只是不知道坐月子丝瓜能吃吗？如果能吃坐月子吃丝瓜有什么好处呢？ 坐月子丝瓜能吃吗 丝瓜性质温和，营养[详细]

2018-07-28 11:06 分类：食材百科

老年人吃什么好 老人夏天宜吃三类蔬菜

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：炎热的夏季，老人的饮食也要引起特别的注意。下面三类蔬菜最适宜老人们在夏季食用。我们来了解一下是哪三类蔬菜。瓜类蔬菜。蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠，...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

冬天炖菜吃什么？吃炖菜好处多推荐6款食谱

导读:热热乎乎大炖菜让你温暖过一冬天冷就得吃这些暖乎乎的炖菜。炖菜，是一道东北菜肴。东北炖菜中有"八大炖"，包括猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇，下面小编为大家总结了它们的做法一起来看下吧!……冬季养生炖菜的食谱1.土豆炖牛肉原料：土豆400克，牛肉200克，料酒20克，酱油10克，精盐3克，味精2克，鸡精3克，花椒水10克，泡打粉1克，淀粉10...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

洋参不能与什么一起吃 洋参和哪些东西一起吃不好

洋参也叫西洋参它是人参的一种，是一种功效出色的滋补性食材，也是一种功效出色的中药材，它能补中益气，也能缓解身体虚弱，但是生活中有些食材却不能与洋参一起吃，不然会影响洋参的功效也会对人体不利，那么洋参不能和什么一起吃呢？下面我就来具体告诉大[详细]

2017-08-25 20:46 分类：食材百科

榴莲怎么吃 榴莲如何做好吃

榴莲是一种被人们称为水果皇后的特色热带水果，它个头很大，口感独特，有很特殊的香气，外表有硬皮，而且有刺，它营养价值很高，保健功效也很出色，平时人们食用以后对身体有多种好处，只是榴莲应该应该怎么吃呢？它怎么吃最好呢？下面小编就来具体告诉大家[详细]

2017-08-29 09:49 分类：食材百科

吃生蚝有什么好处 吃生蚝的7个功效

生蚝是一种一种具有代表性的海鲜，生活中很多人都喜欢吃生蚝。生蚝也具有很高的营养价值，富含丰富的锌、磷、钙等微量元素，此外还有丰富的维生素、生蚝提取物等营养物质。那吃生蚝有什么好处呢?吃生蚝有什么坏处呢?[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健

橄榄油怎么吃效果好 橄榄油的吃法技巧

橄榄油现在食用油中营养价值最高的存在，而且保健功效特别出色，它能预防三高，也能延缓衰老，可是橄榄油平时应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面小编就来具体告诉大家。 橄榄油怎么吃效果好 1、橄榄油直接吃效果好 橄榄油直接妆吃效果好，平时每天早起[详细]

2017-08-20 00:39 分类：食材百科