吃玉米会长胖吗 经常吃玉米有什么好处

玉米是一种粗粮，现在很多人都崇尚吃粗粮，热量低、含有丰富的膳食纤维，一般来说，吃玉米是很难长胖的，丰富的维生素和膳食纤维，吃了不仅不会长胖，而且还有减肥瘦身的效果。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃豆腐也会长胖吗 经常吃豆腐的好处与坏处

豆腐是一种最常见的豆制品，豆腐主要是由大豆制成，含有丰富的蛋白质，如果人体食用过多的蛋白质，就会给你的身体增加负担，不利于消化，很容易长胖。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃红薯会长胖吗 吃红薯的好处有哪些

红薯是一种较为平衡的保健食品，如果你想通过饮食控制来减肥，那么在你减肥餐单里面，可以考虑使用红薯。红薯丰富的维生素含量，帮助人体通便排毒，到达健美身材的效果。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃西红柿有哪些好处 早晨运动前吃西红柿最健康

在日常生活中，西红柿是必不可少的一种食物，它的经典-西红柿炒鸡蛋更是有很大的营养价值，同时它本身也有美白，防晒等功效。也许你对它的好处还不太了解，接下来就让小编为你一一道来。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

什么人最适合吃枸杞 怎样吃枸杞最好

枸杞在药学里一直就是滋补的作用，对人体健康非常好。从功效上来说，它除了有大众所熟悉的明目效果外，还具有抗癌，抗疲劳等作用。对不同的人群作用也会不一样。特别是现在到了冬季，枸杞应该怎样吃呢？一起来看看吧。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃白菜有什么好处 吃白菜有哪些禁忌

冬天来临了，天气也变冷了。冬天寒冷是很多人最为直观的感受，凛冽的寒风吹来让人打颤。在冬天是什么蔬菜好呢？白菜是最不起眼的，然而却是冬天适合吃的蔬菜。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

荔枝吃多了有什么危害 每天吃多少荔枝最好

荔枝是一种温热性的水果，味道鲜美、营养丰富，是很多人都喜欢的一种水果。但是荔枝虽然很好，但是千万不能多吃，每天荔枝吃的太多，会容易得“荔枝病”，严重的会致死。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

吃芒果有哪些好处 吃芒果需要注意些什么

很多人都喜欢吃芒果，不仅因为芒果营养价值丰富，其养生功能也是很多。但你知道哪些人不能吃芒果，吃芒果需要注意些什么吗？跟随腾牛健康网的小编一起来看看，你吃对了吗？[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

经常吃绿豆有什么好处 哪些人是不能吃绿豆的

绿豆在我们生活当中最常见的形式就是绿豆汤，特别是在炎炎夏日，很多人都会选择喝一杯绿豆汤或是绿豆冰沙来消渴解暑。绿豆拥有良好的清热解毒功效，对于那些体内湿毒很重的人，就应该多吃绿豆来排毒。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

空心菜吃了什么好 夏天吃通便防癌降低血糖

空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成，具有清热解毒通便抗癌等功效。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

吃螃蟹配什么酒 吃螃蟹时喝什么酒最好

很多人在想用美食的时候都会选择喝一点酒来助兴，特别是吃螃蟹等这一类的海鲜产品的时候，酒是自然少不了的。那么我们在吃螃蟹的时候能喝酒吗？喝什么酒最好？[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

早餐吃红薯好吗 午餐时吃红薯的最佳时机

红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生