紫薯能生吃吗 常吃紫薯的好处和坏处

紫薯可以生吃，和红薯可以生吃的道理一样，但是味道的话可能还是不要抱太大期望较好。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

哪些蔬菜一定要煮熟吃 吃蔬菜的好处

蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

吃山楂糕会发胖吗 吃山楂糕的好处

山楂糕常具有消食健脾的功效，当机体脾胃功能健全时常可出现肌肉丰满的情况，所以长期吃山楂糕是会导致肥胖的。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

猪油炒菜好吃吗 吃猪油胆固醇高吗

炒菜放点猪油，感觉好吃多了，不过说实话猪油能炒的菜种类很少，我也不太清楚有哪些，一般用植物油炒菜味道比较鲜美。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

早餐吃鸡蛋和牛奶好吗 早上吃什么最有营养

牛奶和鸡蛋混搭还是有营养的，只是缺乏维生素和碳水化合物，早餐吃还是要注意。而说到禁忌：豆浆是不能和鸡蛋同吃的。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

早餐吃包子会长胖吗 吃包子有什么好处

包子、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

早餐吃山药好吗 山药能不能空腹吃

食用山药一般无明显禁忌症，但因其有收敛作用，所以患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。所以早餐是可以吃山药的，山药配稀饭是超级好的搭档。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

肚子饿吃苹果好吗 肚子饿吃什么管用

肚子饿吃苹果，如果你没有低血糖的毛病，你尽可以吃，如果有就要小心了，苹果含的是果糖。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

孕妇可以吃广式腊肠吗 广式腊肠炒什么好吃

孕妇可以吃广式腊肠的，但是不建议您经常吃，要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

炸鸡什么时候吃比较好 吃炸鸡的危害

当然好吃的炸鸡配啤酒是神仙的生活，非常的享受，非常的般配，我觉得，晚上的时候，喝酒的时候是最好的。[详细]

2018-07-28 11:21 分类：饮食养生

吃鹅蛋有什么好处 鹅蛋一天吃几个

鹅蛋的蛋里面的蛋黄都是比较难消化的哈，不能吃太多了，一般建议大家一天吃一个就够了，而且鹅蛋有一股比较难闻的味道。[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

吃南瓜子有什么好处 南瓜子的皮能吃吗

虽然南瓜子皮没有什么副作用，但是肯定不易消化，而且还有损伤消化道的可能性，最好不要带皮吃，而且某些过敏体质的人也是不能吃南瓜子的。[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生