老年人吃什么钙片好

随着社会的发展，经济条件也是越来越好，大家除了在吃喝住行方面要求的同时，也越来越注重身体健康方面了，特别是中老年人，子女的条件越[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

晚餐不能吃什么 晚餐这样吃对身体不好

  晚餐是一日三餐中必不可少的一顿饭，很多人都觉得自己已经工作一天了，应该吃些“好的”来犒劳自己。其实不然，晚餐有些食物是不可以吃的。今天小编给大家讲讲晚餐不能吃什么、饿了吃什么比较好以及晚餐吃什么好。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

吃茄子有什么好处 常吃它能让你拥有不老容颜

  在我们日常生活中，茄子是常见的蔬菜，不少人喜欢吃茄子，或者炒、蒸、凉拌都可以，无论怎么吃，都对身体有好处，因此吃茄子有不少的好处，但是，如果您这样吃茄子，不仅会对身体有伤害，严重的可能会引起中毒，下[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

吃饭别老往外跑，在家吃饭意想不到的6大好处

你是否常常忙于应酬？有多久没和家人一起吃饭了？其实你不知道，在家吃饭不仅一种天伦之乐的享受，还可以享受６个健康好处。[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

蓝莓怎么吃 新鲜蓝莓怎么吃才好

导读：蓝莓怎么吃?新鲜蓝莓怎么吃才好，蓝莓真是一种非常容易入口的好水果，它们不仅对于健康很好，而且口感奇佳，果味更是一种超级的享受。那么，蓝莓怎么吃呢?下面四季养生网小编来给大家列举蓝莓的吃法。蓝莓怎么吃：1、当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加上半杯的蓝莓。如果已经冰冻过，则必须摆上五分鐘以后再吃。2、豪华英式松饼：在热松饼上，涂上一层软淡的煳式...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

梅雨天如何去吃？吃什么好？

 现在刚进入6月份，是刚入梅的季节，但是人们已经感到疲倦、发困、胃口差的症状，这就是梅雨季节常见的疾病，如口干、口苦、胃口差、乏力、困倦，同时心情烦躁、失眠等都是“湿热症”最为常见的表现。那么梅雨季节吃什么好呢?梅雨季节养生要点1、避免外湿伤身尽量少在潮湿的地方。如果条件允许，可使用抽湿机或在墙角放置干燥剂，保持室内湿度适中;阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

空腹吃柿子 空腹吃柿子是否有好处

对于我们国人而言，柿子是不会陌生的吧，很多人多会比较喜欢吃柿子的，不论是新鲜的柿子还是柿饼，那么大家知道空腹吃柿子好吗，空腹吃柿子的症状是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

虾不能和什么一起吃 这样吃虾对身体好

虾是我们日常生活中，很多人都喜欢吃的一种高蛋白的食物。多吃虾不仅可以帮助我们补充身体需要的各种营养物质，而且虾的口感鲜嫩美味，深受大众的喜爱。但是，吃虾的禁忌你知道吗?吃虾的好处又有哪些呢?虾不能和什么一起吃?今天，就让我们一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

松花蛋不能和什么一起吃 和它同吃会中毒

松花蛋是人们日常生活中常见的一种美食，很多人都喜欢吃松花蛋，有人说松花蛋含铅，不敢瞎买，其实就算不是含铅松花蛋我们在食用的时候也要注意它的禁忌，那么大家知道松花蛋不能和什么一起吃吗?吃松花蛋的危害是什么呢?下面小编就为大家介绍一下吃松花蛋好不好吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

每天吃苹果的好处 吃苹果的注意事项

现在有很多的人都爱吃苹果，特别是有些人喜欢在饭后吃苹果，认为这样可以帮助消化，其实不然，饭后吃苹果反而会对消化不好，而其实每天吃苹果是有很多的好处的，下面，小编就给大家介绍一下每天吃苹果的好处以及注意事项。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

宵夜吃什么好 如何正确的吃宵夜

现在人生活条件好，不缺少食物，所以很多人都会给自己加餐，尤其是夜宵。当然适量的吃夜宵并不是什么坏事，反而可以起到促进睡眠的作用。但是很多人喜欢在睡前吃一些垃圾食品，这样不仅起不到促进睡眠的作用，还会增加你的体重。那究竟哪些食物不适宜做夜宵呢?又有哪些食物适宜做夜宵呢?下面就由本小编来向您介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

方便面的各种吃法 你想不到的方便面吃法

当人们没有时间吃饭的时候，经常会用一包泡面解决，但是经常吃泡面对身体是不好的，如果将其进行一些改变，就会营养的多。那么方便面的各种吃法你知道多少呢?方便面怎么做好吃呢?今天我们就来为大家介绍一下方便面的创意新吃法，当然也包括炒方便面怎么做好吃。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食