莲雾什么时候吃最好 莲雾饭前吃好还是饭后吃好

一般建议不要空腹吃水果，空腹吃水果增压肠胃的压力。莲雾什么时候吃最好？莲雾饭前吃好还是饭后吃好？[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生

苹果煮着吃好还是生吃好 苹果煮着吃有什么好处

苹果是非常健康有营养的水果，可以补充多种维生素。苹果煮着吃好还是生吃好？苹果煮着吃有什么好处？[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生

黄瓜皮吃了有什么好处 黄瓜吃皮好还是不吃好

黄瓜是我们都很熟悉的蔬果类食物，很多人都喜欢吃黄瓜，那么黄瓜皮吃了有什么好处？黄瓜吃皮好还是不吃好？[详细]

2018-07-03 07:07 分类：饮食养生

莴笋生吃好还是熟吃好 莴笋生吃有什么好处

在日常生活中，莴笋是很常见的一种食物，它含有多种营养元素，具有很好的食用价值，很多人都会经常吃莴笋。那么莴笋可以生吃吗？[详细]

2018-07-04 16:22 分类：饮食养生

当归煮鸡蛋早上吃好还是晚上吃好 当归煮鸡蛋什么时候吃最好

当归煮鸡蛋是很常见的一种营养食品，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，深受人们的喜欢，很多女性朋友都会吃当归煮鸡蛋。那么当归煮鸡蛋什么时候吃好呢？[详细]

2018-07-03 07:19 分类：饮食养生

香蕉饭前吃好还是饭后吃好 香蕉什么时候吃最好

在日常生活中，香蕉是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，口感香滑，营养丰富，深受人们的喜欢，很多人都会经常吃香蕉。那么香蕉什么时候吃最好呢？[详细]

2018-07-03 07:27 分类：饮食养生

钙片饭前吃好还是饭后吃好 钙片饭后多久吃最好

钙片是生活中很常见的一种营养保健食品，很多人都会经常吃钙片补钙，尤其是小孩子。服用钙片也是很有讲究的，尤其是服用时间。那么钙片饭前吃还是饭后吃呢？[详细]

2018-07-04 16:46 分类：饮食养生

钙片早上吃好还是晚上吃好 晚上什么时候吃钙片最好

我们都知道，钙片是很常见的一种营养保健食品，很多人都会经常吃钙片，尤其是小孩子。吃钙片也是很有讲究的，那么钙片是早上吃还是晚上吃呢？[详细]

2018-07-04 16:45 分类：饮食养生

胃不好的人这些一定要吃，比胃药还厉害！

生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发胃部问题。俗话说“三分治七分养”，今天就教教大家怎么养胃？[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

夏吃姜的好处 老中医讲生姜虽好适合你吗

  生姜的作用可不是一般的大，尤其是夏天吃生姜的好处更多，那么为什么吃生姜的好处那么多呢?其实是因为夏天吃生姜能防病保健康，那么夏吃姜的好处具体有哪些呢?什么人不适合吃生姜呢?下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

吃梨的禁忌你知道多少 这几点好好看看

  梨子是我们日常生活中最常见的水果之一，因其清脆爽口、味甘宜人，深受大众的喜爱，而且大家都知道梨子还有许多独特的功效，比如化痰止咳、滋阴润肺等，因此，很多人对梨情有独钟，经常买来作为家庭必备水果。然而[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

养生这样吃枣才见效

甜味的食物入脾，能补益脾气。大枣性味甘平，可以补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就给大家推荐8种让红枣功效翻倍的吃法。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食