回锅肉的做法 肥而不腻味道香

回锅肉是广大食客喜爱吃的美食，回锅肉最大的特点就是肥而不腻，吃在嘴里回味无穷，那么你知道回锅肉怎么做比较好吃吗?今天小编就为大家介绍几款回锅肉的经典吃法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

青椒肉丝盖浇饭 常吃它可减肥助消化

青椒肉丝盖浇饭是盖浇饭中最常见的一种，材料简单，做法快捷，深得大家喜爱。吃过的人都知道，肉丝的鲜嫩加上清脆的青椒，吃起来既开胃又下饭。想知道青椒肉丝的做法以及盖浇饭的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

谁说吃肉就会长肉？那是你没有吃对

女性对自己的身材从来都不满意，如果女性想减肥，不妨选择在秋季减肥。因为秋季无论是吃蔬菜水果还是肉类都能减肥。小编就为您介绍秋季能快速减肥的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

这种食物比肥猪肉还易引起肥胖

肥胖是生活中困扰生活，影响健康的重要事情，生活中，肥胖的人有很多，超胖的人也有不少，很多未成年人也开始呈现出肥胖的趋势，更多的人把肥胖归结到饮食不当上，的确，高脂肪、高热量食物的摄入是非常容易造成肥胖的，以常见的肥猪肉来说，就是不少人认可的造成肥胖的“真凶”。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

秋季减肥多吃清肠食物 便秘赘肉全都搞定

女人便秘必然会影响到减肥的效果，便秘的现象在如今已经很普遍了，特别是日本女性。虽然在药店或饮食店外处处都贴有针对女性便秘的药物广告。但谁都知道“是药三分毒”，难免会让人心有疑虑。下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱，据说是根据亲身体验总结而成的，因此受到了很多人的欢迎。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

一周减肥食谱 快速吃掉赘肉

合理的减肥食谱具有这样的特点：吃起来顺口，饱腹感好，吃完了不觉得非常饥饿；食物品种多样，以素为主但荤素搭配，蛋白质充足；食物体积大，水分足，高膳食纤维，所含热量却很低。今天要介绍的是一周七天减肥食谱。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

肥牛怎么做好吃

肥牛不是简单的牛肉，要经过一定的过程，需要将牛经过专业的喂养和无痛的宰杀，采用先进的排酸技术，肥牛是选择优质的牛腰背部的和腹部的肉，用机械弄成整块的牛肉，最后蘸一些调料在火锅内涮熟，最后到了我们嘴巴中，这样才是真正的肥牛。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

左旋肉碱什么时候吃 睡前服用会影响睡眠

导语：左旋肉碱什么时候吃?左旋肉碱是人体脂肪代谢及能量再生的必需营养素，能促使脂肪转化为能量。那么，左旋肉碱胶囊什么时候吃比较好?晚上吃好吗?下面四季养生网小编向您介绍，左旋肉碱什么时候吃?左旋肉碱什么时候吃?左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

五花肉太肥？那是你不会做

瘦肉太干，肥肉太腻，想吃五花肉，但是又嫌太肥。别怪肉，那是你不会做而已。下面，就让小编来教您如何做好五花肉吧。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

常吃蒜香双丝可瘦手臂

导语：夏天来临，你还怕把手臂露出来吗?如果手臂瘦不下来，那么穿短袖便不再那么美丽。你想快速瘦手臂吗?其实，瘦手臂的方法不只是运动锻炼，还可以通过饮食瘦臂的。下面将教你在饮食上如何快速瘦手臂。[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

经期能吃肥瘦猪肉吗

经期指的是女性的月经期，经期一个月有一次，少则三到五天，多则五到七天，月经的由来是女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。经期有很多的生活细节需要注意，不要过量的运动。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食