减肥可以吃熏肉吗

随着我们经济的发达，生活质量的提高，吃已经不是问题，我们吃得太多又动得太少，所以就肥胖起来了，肥胖给我们带来了不仅是外观的不好看，也会带来很多身体的问题，所以我们要注重饮食，任何东西在吃前都要问问自己，吃这个食物减肥的人士能吃吗?那么减肥可以吃熏肉吗?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

什么肉吃了不胖

在这个以瘦为美的年代，确实是让很多胖子的自信心严重受损。尤其是很多对于身材要求比较高的女孩，都担心吃太多肉很容易发胖，所以会控制肉的摄入量。事实上，一些肉类在正确食用时不会增加体重，并且具有良好的健康[详细]

2019-04-08 04:09 分类：营养饮食

心血管患者不易吃肥牛 6类人群养生需远离肉制品

1肾功能损害者： 虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量，必须和肾脏的排泄能力相适应，必要时暂时停止吃肉。[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食

吃牛肉可以减肥吗？

很多人在平时的时候经常都喜欢吃一些营养价值高的食物，大家觉得这样的美食对身体有好处，特别是像牛肉猪肉这样的肉类，在平时的时候要了解一下瘦牛肉的热量低，而且对强健筋骨有效果，所以吃食堂的牛肉可以减肥，但[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

胖瘦到底跟吃肉有没有关系

近日，一项研究成果有力地反驳了以下理论：含大量蛋白质和很少碳水化合物的饮食有助于减肥。研究人员发现，少吃肉可能是保持健康体重的关键。对欧洲大约40万名成人进行的一项研究发现，吃肉的人即使跟其他人摄入的卡路里一样，他们的体重会更容易上升。该科研组总结说，那些摄入相同卡路里(每天250克肉，相当于一小块牛排)的人，5年后体重多增加2公斤。香肠和火腿等经过加工的肉食，最易导...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

吃鱼肉会胖吗

吃鱼肉会胖吗这个问题我们需要从两个层面来分析，第一个是什么原因导致了肥胖，吃什么东西容易肥胖，第二个是什么是鱼肉，鱼肉的营养成分是什么。肥胖的原因是因为我们吃得太多而运动得太少，一般热量高的食物和脂肪含量高的食物容易导致肥胖的出现，那么鱼肉到底热量和脂肪含量如何?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

减肥可以吃猪肉松吗

我们日常最为常见的肉类是猪肉，猪肉的制作方法非常的多，我们可以做汤可以炒菜，我们还可以将猪肉制作成猪肉制品，例如猪肉松，相信大家一定见过和吃过猪肉松这种食物吧，那到底猪肉松对我们人体有什么好处，猪肉松含有的热量多少，减肥可以吃猪肉松吗?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

便秘能吃肥瘦猪肉吗

随着人们工作生活压力的不断增大，加班熬夜、饮食不规律、缺乏运动等诸多因素导致很多现代人出现不同程度的便秘。便秘虽然不是非常严重的疾病，但是长期便秘对人体危害是非常大的，常见的危害就有女性如果体内杂质毒素不能及时排除，脸上会出现不同程度的色斑，影响美容。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

小葫仙历险记之这物吃几口等于吃一盆肥肉46

往期回顾：上一期我们说到，小葫仙一行人吃饱喝足，准备去看晚上的栗园花灯，但是没事的人把心思用在看花灯上，有心事的人则把心思放在更多的难点上，看着完颜梦婕这里瞧瞧那里看看，渠钦的整个看灯队伍都变得柔和了起来。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

吃完花生毛豆 别立即吃肥肉

几个小菜加点烤串，恐怕是广大男士最为熟悉的宵夜“模式”了。据了解超过80%的人认为，花生毛豆加烤肉串是比较健康的宵夜。虽说烤肉脂肪含量高，但可以通过花生毛豆这样的“素食”来中和，绝对符合荤素搭配的原则。其实，事实刚好相反。尤其对于“三高”人群来说，这种搭配更是“错上加错”。肉类含有大量的蛋白质和脂肪大家都不陌生，但花生和毛豆一点儿不比肉差。用来榨油的花生，脂肪含...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

夏日黑木耳养血甩肥肉这么吃

目录： 第一章：夏日黑木耳养血甩肥肉这么吃 第二章：6款元气药膳早餐补气养血[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

吃肥肉血液变白色是什么原因 血液变白色是什么病

吃肥肉血液变白色是得了什么病？如果你长期爱吃肥肉、喝饮料，且不爱运动的话，要注意了！说不定患了乳糜血！乳糜血多见于高血脂的人群，容易导致高血压，具体预防方法请看本文介绍。[详细]

2018-07-04 14:05 分类：养生保健