湖北年夜饭吃什么

 湖北年夜饭吃什么配图 湖北人对吃年夜饭颇有讲究，其特点是无丸不成席、无鱼不成席、无汤不成席。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

饭后多久吃药

 饭后多久吃药配图 饭后多久吃药?一般来说，对胃肠道刺激较大的药物，医生都会嘱咐“饭后服”。如阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药。而像助消化药多酶片、乳酶生在饭后15分钟服用，可使药物与食物拌和在一起，发挥最大效用。抗酸药胃舒平、法莫替丁等在饭后胃酸分泌量最大时服，可使溃疡面少受刺激，有利修复。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

早上喝水好处多 那么不吃早饭只喝水好吗

不知从什么时候开始网上疯传早上不吃早餐只要喝水就可以了，不但可以起到饱腹的作用，而且还可以清肠。这听上去感觉很有道理，其实对人体的健康暗藏杀机![详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

隔夜饭可以吃吗

隔夜饭可以吃吗四季养生阅读配图1、食物没有变质都是可以吃的首先要明确一点,只要食物没有变质都是可以吃的,不过事实上放过夜之后米饭上面还是会有细菌等物质的,虽然并不是一定会得病,但是能够不吃的话还是建议不吃。一般米饭多了必须要过夜的话建议一定要包装好,注意不要用塑料或者泡沫的盒子装,用瓷碗或者是玻璃碗比较好,注意如果是放在外面的时候千万不要放在密不透风的位置。未有确切...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

早饭很重要 却不该吃这三样东西

一日之计在于晨，而早餐却是早晨的开始。随着大家对健康与养生的重视，已经了解到早餐的一些重要性，如不吃早餐更容易肥胖、健忘、抵抗力差以及衰老。但是你知道早餐不该吃什么吗?早餐不该吃的三样东西1.冷冻食物刚刚从冰箱里拿出来的食物，如碳酸饮料、冰镇酸奶、冷藏的水果。早晨空腹状态下，这些食物的温度远远低于人体温度，刺激胃肠道发生痉挛、胃酸分泌过多。易胃痛、诱发胃炎、胃溃...[详细]

2016-12-26 13:54 分类：营养饮食

饭后胃胀吃什么好

饭后胃胀吃什么好四季养生阅读配图人进食后，食物积存在胃底部位，如果消化功能不好，胃动力差，就会出现胃痛、胃胀的症状。那么，饭后胃胀吃什么好?1、苹果醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。早晨起床先喝一杯柠檬水，有治疗及清血的作用。2、米汤：米汤及大麦清粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。使用5份的水加一份的谷物(米或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

晚餐决定你的寿命 六类食物晚饭少吃

导读:晚餐是一日三餐中的最后一餐，很多人对晚餐都采取忽视的态度，随便吃吃就解决了，但是你知道吗?吃错晚餐可能会导致你的身体处于不健康的状态，影响生命，接下来我们就来看看有哪些食物晚餐时千万不能碰……1、辛辣食物晚餐爱吃辣的人越来越多。晚上吃得过咸过辣，如摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，易让肠胃产生灼烧感，导致胃食管反流或便秘、大便干燥、消化不良等问题，从...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

如何煮饭好吃又健康

如何煮饭好吃又健康四季养生阅读配图米饭大家几乎每天都吃的，可能大家基本都是用冷水来煮饭的，专家发现，从保健的角度考虑，不同的水蒸出来的米饭含的营养会有所不同。煮饭用什么水也是要有讲究的。煮饭用水的方法，主妇们不一定都会了解。开水煮饭开水煮饭可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素。大米含有大量淀粉，由于淀粉颗粒不溶于冷水，只有水温在60℃以上，淀粉才会吸收水分膨胀、...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

饭菜,水果,汤正确的进餐顺序,哪个先吃好

饭，水果，汤都是我们日常生活中常吃的食物，我们应该如何科学地安排他们的顺序？ 各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科

饭后吃菠萝助消化,菠萝可助消化吗

大家都知道 菠萝 是种好吃的水果，但是大家了解 饭后吃菠萝助消化 吗？下面我给大家介绍一下 饭后吃菠萝助消化 现在是菠萝大量上市的季节，大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够“油光水滑”，可对身体健康有着相当多的益处。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、[详细]

2018-06-20 17:37 分类：食材百科

梨的功效及饭后吃梨好处

梨是一种很好吃的水果，营养丰富，还有对于健康也有所帮助的，下面我来介绍一下 梨的功效 韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科

饭后吃梨可排出体内致癌物

饭后吃 梨 助你排出体内致癌物吗？相信这是很多朋友都比较关心的问题吧，下面就让小编就这问题来给大家做出解答。 饭后吃梨助你排出体内致癌物 研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等[详细]

2018-06-20 15:54 分类：食材百科