三七粉空腹吃好还是饭后吃好 三七粉的正确吃法空腹

三七粉无论空腹还是饭后都可以吃的，想知道在哪个时间段吃最容易吸收？本文将为您提供正确答案。[详细]

2018-07-03 04:47 分类：中医养生

百香果空腹吃还是饭后吃 百香果一次吃几个合适

在日常生活中，很多人特别喜欢吃百香果。百香果味道可口，营养丰富。不过很多人不知道百香果是饭前吃还是饭后吃？百香果什么时候吃比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:02 分类：饮食养生

吃面食和吃米饭哪个更容易胖

减肥这是很多人非常关注的一个问题，毕竟现在都是以瘦为美的然后每个人也都希望自己美美的，所以变瘦就这样成了每个人都希望的事情。想要瘦瘦的饮食是非常重要的一点，面食和米饭这都是人们日常生活中必不可少的食品[详细]

2019-09-21 07:06 分类：营养饮食

高粱米怎么吃 高粱米怎么吃煮干饭

高粱又叫做蜀黍，有红、黄、黑白等多个品种，虽然高粱的品种不同，但是，高粱的营养成分差别并不大。吃高粱米，可以补充蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质，非常有利于身体健康。不过，有的人却并并不知道怎么吃高粱米，下面，我们来看看具体的方法。 高粱[详细]

2019-07-19 03:04 分类：食材百科

“饭不香，吃生姜”，夏季吃生姜的4个好处

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡[详细]

2019-06-23 07:06 分类：养生保健

晚饭吃的晚有什么害处 晚餐几点吃最合适

一日三餐，为我们生活提供营养和能量，才能保证我们精神的工作和学习，很好更健康的生活。[详细]

2018-07-04 13:30 分类：养生保健

过年吃鱼有什么讲究 年夜饭吃什么鱼好

过年最喜欢的就是去吃年夜饭，在就是去亲戚家拿红包，当然，说到年夜饭，小伙伴们肯定都发现餐桌上有鱼。那么过年吃鱼有什么讲究？年夜饭吃什么鱼好？文中为大家进行相关介绍。[详细]

2018-07-03 03:01 分类：养生保健

饭后多久吃药效果最好 吃药的最佳时间介绍

现在一般生病了都要吃药，那么吃药也有很多的讲究，那么饭后多久吃药效果最好？请看本文吃药的最佳时间介绍吧！[详细]

2018-07-28 12:02 分类：养生保健

晚饭吃多了是给医生找事 晚上吃多了怎么补救

很多人在晚上总是会吃很多，怕在半夜会饿醒，但是这样不好哦！晚饭吃多了是给医生找事。下面看看晚上吃多了怎么补救？[详细]

2018-07-04 13:51 分类：养生保健

晨练后多长时间吃早饭合适 晨练后吃什么食物好

在日常生活中，很多人都会晨练，晨练是很受欢迎的一种锻炼方式。晨练是很有讲究的，尤其是在饮食方面。那么晨练后多久可以吃早餐呢？[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

坐月子吃什么油最好 月子油饭怎么做好吃

在日常生活中，很多人坐月子饮食非常注意。为了宝宝的健康，妈妈忍受的实在是太多太多。那么坐月子吃什么油最好？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 04:58 分类：人群养生

孕妇能吃糯米饭吗 吃糯米有哪些注意事项

孕妇能吃糯米饭吗?对于这个问题，真正了解的人其实并不多。糯米饭，也就是糯米煮的饭，在吃糯米饭的时候，最好要乘热吃，那么孕妇到底能吃糯米饭吗？[详细]

2018-07-27 18:18 分类：人群养生