常吃汤泡饭易引起胃痛 常吃汤泡饭的危害

在日常生活中，汤泡饭是很常见的一种韩国美食，很多人都喜欢吃。汤泡饭的味道鲜美，菜色诱人，因而深受人们的喜欢。但是，经常是汤泡饭是不利于身体健康的，经常吃汤泡饭容易引起胃痛。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

每天吃几碗饭最好 一餐吃多少米饭合适

米饭是人体补充碳水化合物的主要来源之一，所以常说人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。如果每天食用的米饭过少，人体无法补充过多的碳水化合物，体力就无法获得补充。[详细]

2018-07-28 11:18 分类：饮食养生

冬至为什么要吃糯米饭 冬至吃糯米饭怎么做

我们大家都知道冬至是中国的一种节气，一般在冬至有很多的习俗，那么冬至为什么要吃糯米饭呢？[详细]

2018-07-04 17:18 分类：季节养生

立夏为什么要吃乌米饭 立夏乌米饭怎么做好吃又简单

立夏节气的到来也表示着开始进入夏天了，立夏有很多的习俗哦！立夏吃乌米饭是其中之一，那么立夏为什么要吃乌米饭？立夏乌米饭怎么做好吃又简单？[详细]

2018-07-04 17:26 分类：季节养生

饭后吃水果好吗 饭后吃水果好不好

饭后吃水果好吗 人们通常认为饭后吃水果最佳，把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。台湾一教授却提出新见解，强调饭前[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

饭前吃水果好还是饭后吃水果好

其实在生活当中很多人对于吃水果问题会产生很多疑问，而且不仅仅是说吃什么样的水果，时间选择问题应该重视，那么你知道在食用水果的时候到底是在饭前吃才更利于身体健康，还是在饭后吃更利于健康呢？下面我们就去详细认识一下，吃水果需要注意的问题。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

糖尿病可以吃米饭吗？吃米饭加点花样更健康哦

 糖尿病人饮食是个大问题，经常遇到的问题就是这个能不能吃，我们每天离不开的必吃的米饭，糖尿病人也担心到底能不能吃，[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

水果到底是饭前吃还是饭后吃

 水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中，我们都会遇到各种水果“选择题”。水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。这些水果选择题，你都做对了吗?[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

水果饭前吃好还是饭后吃好

 水果饭前吃好还是饭后吃好 水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中，我们都会遇到各种水果“选择题”。水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。这些水果选择题，你都做对了吗?[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

解答饭前还是饭后吃水果 吃水果的误区你中招了吗

  饭前还是饭后吃水果 2002年中国膳食与健康的调查结果显示，中国城乡居民的膳食中，每人每天平均食用水果的数量是45.7克，这个数字不仅远远少于发达国家的300克以上，也远远低于《中国居民膳食指南》推荐的100-200克。即使是城市居民，水果的摄入量也仅略高于乡村，为69.3克。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

奥替溴铵片饭前还是饭后吃

不善的饮食习惯性、欠佳的生活习惯待会让人体肠胃越来越愈来愈弱，长此以往就非常容易造成消化道健身运动功能问题，乃至可引起胃肠道痉挛，当此类情况产生后，病人不但要承担极大的人体上的痛楚，另外日常生活和工作[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

腊味糯米饭的做法 腊味糯米饭如何做好吃

粤菜中一直有种说法就是秋风起，食腊味。腊味对于粤菜而言是传统，而腊味糯米饭则是粤菜中的经典了。下面我们就来给大家说说腊味糯米饭的做法。 腊味糯米饭的做法 一、 腊味糯米饭的用料 腊味糯米饭主要用料是糯米，腊味则包括腊肠、培根、香菇、干贝、虾米[详细]

2018-07-27 16:41 分类：食材百科