吃番杏能减肥吗

随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，人们这些事情也是比较有用的，而这种吃番杏能减肥吗就是其中的一种的。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

健康饮食八绝招 让宝宝茁壮成长不是梦！

为了让宝宝能有个健康的身体，爸爸妈妈们的花招想必是层出不穷，但是不是所有都能够适合小宝宝较弱的身体的，特别是新生爸妈要好好学下这方面的知识了。第一招：母乳与辅食相得益彰[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

宝宝没食欲怎么办？九道开胃美食让孩子爱吃饭

夏季宝宝多食欲不振，家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。下面就为您介绍9款夏季宝宝开胃食谱，让孩子爱上吃饭!妈妈快来看看这些开胃餐是怎么做的吧!食谱一：番茄鱼丸[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

宝宝厌食不爱吃饭怎么办

很多宝宝妈妈们反映自己的孩子普遍有厌食不爱吃饭的坏毛病，在平时里活蹦乱跳的，可是每每一到了饭桌上，这毛病就来了，话多小动作也多，最主要的就是不正经吃饭，这样的坏毛病可是把大人急坏了，那么，当宝宝厌食不爱吃饭怎么办呢?有什么方法可以改善宝宝这样的坏习惯呢?[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

​ 糖尿病人能吃饭团吗

 饭团在日本是一种传统美食，它制作的主要食材是大米和鱼片，制作的时候可以根据自己的口味适量添加一些配料，还可以根据自己的风格制作成各式各样的形状。饭团不仅在日本受到广大消费者的青睐，在国际上也享有很高的知名度。它的口感滑润，味道较好，营养价值较高。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食

宝宝不吃饭怎么办

怀胎十月终于等到宝宝落地，每一个家长都会无微不至的照顾自己的孩子想把自己最好的东西给自己的孩子。但是孩子的成长是一个很漫长的过程，在这过程中我们总是会遇到这样或者那样的困难，特别是还处于婴幼儿时期的孩子，他们缺乏语言表达能力因此更需要家长的特殊照顾。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

小孩不吃饭是什么原因呢

有过育儿经验的人都应该知道，小孩子在小的时候都是不喜欢吃饭的，一般都是到了饭点的时候就不吃，但是在平时就吃各种各样的零食。还有的是很小的宝宝在刚添加辅食的时候也不吃饭，一般只喝母乳，当然也有可能是吃不惯辅食，小孩不吃饭是什么原因呢?为什么大部分小孩都不愿意吃饭呢?[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

自然瘦脸技巧

坐在家里的时候不要无所事事了，学会给个人的脸部按摩吧。用一个空的矿泉水瓶，瓶口对着嘴巴，进行一呼一吸的瘦脸法。让你的脸部肌肉得到运动和训练，其实自然瘦脸的方法也很多，下面小编就来为大家介绍下自然瘦脸技巧，一起来了解下吧！吃饭的咀嚼方式[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

正确吃饭的20条黄金准则

 正确吃饭的20条黄金准则 1、吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

吃饭太快竟会是减肥的误区

 夏季气温高，身体为了调节体温上升会自动降低基础代谢率，别以为夏天流流汗体重就会减轻，其实是错的，因为减掉的那些体重都是水分，补充水分后减轻的体重又回来了，[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃饭细嚼慢咽的好处_多咀嚼防肥胖抗衰老

有的人吃饭习惯了狼吞虎咽，这样对肠胃不好，而且还容易发胖。要减肥的妹子可得注意了，吃饭时细嚼慢咽有助于瘦身哦。吃得太快，咀嚼次数较少，一不小心就会吃得过多。咀嚼这个动作，还有许多不为常人所知的功效。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

吃饭细嚼慢咽的6大好处

平时我们经常会说：“吃饭要细嚼慢咽，对身体有好处。”那大家知道，吃饭时细嚼慢咽，对于我们的消化、吸收、预防疾病都有哪些好处呢?下面给大家一一介绍。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健