游泳前吃饭还是游泳后吃 游泳前后适当进食的好处

夏天到了，很多人都会选择去游泳，游泳对我们的身体是非常有好处的，但是有很多人却不知道是在游泳前吃饭还是在游泳后吃饭好，其实游泳前和游泳后都需要适当进食。[详细]

2018-07-03 04:42 分类：运动养生

十三个月宝宝为什么不吃饭只吃奶粉 十三个月宝宝辅食食谱大全

宝宝十三个月了，大家一定要重视给宝宝吃点米饭。有些人发现孩子只吃奶粉不吃饭，那么十三个月宝宝为什么不吃饭只吃奶粉？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-04 14:58 分类：人群养生

小米粒和爸爸吃饭吃的是什么 伊能静宝贝小米粒外出辅食做法

现在很多的明显爸爸妈妈，会很大方同网友们分享孩子们的动态。前两天伊能静就在微博晒出了宝贝女儿的午餐，小米粒外出辅食吃的什么呢？下文做法介绍。[详细]

2018-07-28 11:44 分类：人群养生

宝宝口腔溃疡不吃东西怎么办 宝宝口腔溃疡不吃饭怎么办

口腔溃疡是很常见的一种口腔疾病，很多人都会经常出现口腔溃疡，包括小孩子。很多宝宝口腔溃疡后，就会不吃东西。那么宝宝口腔溃疡不吃东西怎么办呢？[详细]

2018-07-26 23:03 分类：人群养生

腊肉放冰箱冻一年还能吃吗 腊肉常温下可以吃饭多久

到了冬天，我们去走亲串友的时候，会看到别人家阳台上，厨房里都挂着一些腊肉。那么腊肉常温下可以吃饭多久？下面介绍。[详细]

2018-07-03 06:13 分类：饮食养生

养胃早餐怎么吃？

早餐可以说是一天当中最为重要的一餐，想要养胃的话，那么就必须要从这天的早餐开始。日常饮食方面应该从一日三餐多注意，这样肠胃的健康得到保证的同时，身体的营养也得到了满足。现在很多人都不吃早餐，或是摄入一[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

肠胃炎早餐吃什么？健康专家来推荐

很多人得肠胃炎疾病就是饮食不规律或者不健康而造成的，如果不幸患上肠胃炎的话，饮食上就需要很小心了，一日三餐都必须要吃正确，那么肠胃炎患者早餐应该吃什么呢？[详细]

2021-12-13 11:32 分类：营养饮食

吃饭时来一勺 爱吃醋的人更健康

在生活中，恰当的运用一些不起眼的小东西，能调节好身体，例如，以饮食来说，在烹饪食物时，加点醋，在吃饭时，喝一小勺醋，这些看似极小事情，其实有益健康。关于“吃醋”“吃醋”在中国有几千年历史，中国人爱吃醋，一些地方也出现具有特色的醋，每个地方的食醋虽说口感酸度不一，但对身体保健还是有非常好的效果。作为一种食材，醋的营养也是极其丰富，先来看看，其营养价值。醋的营养...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

减肥是吃粥好还是吃饭好

核心提示：粥和饭都是主食，减肥期间早餐吃粥比较好，午餐吃饭比较好。以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。减肥是吃粥好还是吃饭好?想弄清楚这个问题，让我们先认识一下什么是主食主食：以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。1：米类，包括大米，小米，黑米，糙米，...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

健康饮食疑问 少吃饭多吃菜好么

核心提示：在餐桌上经常听到许多人这样说：少吃饭，多吃菜，饭没有营养，营养都在菜里。从表面上来看这似乎很有道理，然而，从科学营养的角度来看，如果长期这样下去，对身体健康极其不利。米饭以及面食的主要成分是碳水化合物，它们既经济又能直接转化为热量。我们华夏民族从古至今一直是把米饭以及面食作为必要的食物，一个民族的饮食生理习惯和营养吸收规律，是经历了上万年的生命演变...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

吃饭不能吃太饱 过食的危害

导读：有些人吃饭喜欢吃到饱才会停止进食，实际上这种吃法是很不健康的，吃的太饱会引起身体的疾病，大脑神经在传输饱腹的信息需要一定的时间，因此当你觉得饱的时候实际上已经过食了，那么吃的过饱有什么危害呢?四季养生网告诉你吃饱的坏处。1、肥胖。现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。“无数科学研究证...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食