米饭 不能和什么食物一起吃了

导读:中国人的习惯，特别是南方人，喜欢米饭就着菜吃。北方人则喜欢菜就着馒头吃。可是，你知道吗，其实有些食物是不适合同米饭一同食用的。在饮食领域，还...米饭不能与什么食物同食!中国人的习惯，特别是南方人，喜欢米饭就着菜吃。北方人则喜欢菜就着馒头吃。可是，你知道吗，其实有些食物是不适合同米饭一同食用的。在饮食领域，还有很多食物也不适合同食，或者前后食用，知道了这些忌...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

上班族吃馒头比米饭好

对于上班族来说，午餐总是一个让人头疼的问题。据笔者观察，在写字楼比较集中的区域，大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的，其中有80%的人选择盒饭，有10%的人是自己带饭的，不过，这些人的主食几乎全部是米饭。其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它的营养价值。人体缺乏维生素B1会感到乏力，缺乏维生素B2会感到肌肉运动无力，耐力下...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

电饭锅糖炒板栗 好吃又健康

板栗，又名栗，素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”，国外称之为“健康食品”，属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。其树名栗树，为山毛榉落叶乔木植物，是我国培育最早的果树之一，西汉司马迁在《史记》的《货殖列传》中即有“燕、秦千树栗……此其人皆与千户侯等”的明确记载。《苏秦传》中有“秦说燕文侯曰：南有碣石雁门之饶，北有枣栗之利，民虽不细作，而足于枣栗...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

饮食禁忌 打死也不能在饭店里用它来吃饭

如今去餐馆吃饭，很多人都会用饭馆里的一次性餐具，殊不知餐馆里的这些餐具竟然有这么多的黑幕，估计看完之后你很害怕，下面小编就给大家详细的介绍一下关于餐馆用餐卫生的相关问题。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这些打包菜带回家吃竟易致癌

节约勤俭是中华名族的传统美德，在中国有很多人吃完饭会主动的把多余的食物打包带回家，但是有两种食物不建议大家打包，剩饭剩菜的危害大家可能不知道，下面小编就为大家介绍一下剩饭的危害以及打包剩菜的常识吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

要健康别吃汤泡饭

许多爱吃酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭的人可能都听过一句俗语：“汤泡饭，嚼不烂”。可能有人会问，这汤泡过的饭，更软了，也更容易下咽了，挺适合老人孩子吃的，为什么会说它“不烂”呢？[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

电饭煲美食 它是你想象不到的新奇吃法

电饭煲不仅仅可以用来煮饭，它还可以做出各种口味的电饭煲美食。你是不是觉得很新奇呢，只要按照步骤做，就一定错不了。想知道土豆烧排骨以及可乐鸡翅的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食