天天都吃饭，却有百分之九十的人“吃错了”

吃饭是我们每天至少都会做3次的事情，虽然很频繁，但是我们未必都会吃饭，吃饭也有很多讲究的，下面我们来看看吃饭有哪些讲究。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

吃饭七分饱，健康活到老！如何才能做到七分饱呢？

吃饭要吃七分饱，吃七分饱养生又健康，相信大家都听说过这句话，在我们的父母那一辈有很多人是小时候是经历过吃不饱的，社会发展的很快，现在呢各式各样的食物都有，很多人是吃的太多了过饱了，想要身体健康当然健康[详细]

2019-09-07 07:05 分类：养生保健

九个月宝宝吃饭时间表

宝宝在四个月开始慢慢的加食物，刚开始的时候会加一些稀薄，容易消化的食物，主要是糊状的为主，到了第九个月的时候，孩子的食物在慢慢增加，也会变得更加全面，主要是从粥，面食，饺子，煮软的米饭，这些孩子都可以[详细]

2019-06-29 07:05 分类：营养饮食

不想吃饭是不是怀孕了

很多女性都知道，想要判断自己是否怀孕，最为直接的征兆就是月经不来了，因此，注意观察月经周期也是必要的。如果月经正常延迟，可以使用早孕试纸来确定自己是否怀孕。那么，不想吃饭是不是怀孕了?其实，不想吃饭不排[详细]

2019-06-26 06:58 分类：营养饮食

九个月宝宝不好好吃饭怎么办？

每个家长都希望孩子在吃饭的时候，不让大人操心，每天好好吃饭，吃饭好了身体健康才会好，孩子正处于正身体的情况，如果不好好吃饭对于身体的生长发育不利，尤其是九个月大的小宝宝，正是快速生长的时候，身体是需要[详细]

2019-06-05 07:06 分类：营养饮食

夏天请客吃饭做什么菜

请客吃饭自古以来就是一种表达方式，请朋友吃饭，请人帮忙吃饭，感谢别人请客吃饭等等，请客吃饭是有很多讲究的，夏天时邀请客人到家里吃饭做菜一定要注意，首先要明确客人有没有过敏或者忌口的食物，同时做菜也不能[详细]

2019-04-26 03:58 分类：营养饮食

吃饭老感觉咸什么原因

我们知道，吃饭不能太咸，因为盐多对身体十分不利，尤其是长期吃咸会患上血压高的现象，所以如今的养生讲究的是以清淡为主。但是，明明饭不咸，但有的人吃饭老感觉咸什么原因呢？在中医上来说，总感觉咸与肾阴虚或脾[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

一岁宝宝不喜欢吃饭怎么办

大多数宝妈们在给宝宝添加辅食，之后就会发现宝宝有一些厌食，不管是多么可口的食物，在他们看来都没有兴趣，所以为了让宝宝多吃一些饭，能够补充身体内所需要的营养，家长们会变着花样给宝宝做一些辅食，但有些时候[详细]

2019-03-31 12:38 分类：营养饮食

一直用一边牙齿吃饭

我们在吃东西的时候口腔科的医生一般都建议我们用两边牙齿同时咀嚼食物，因为经常使用一边牙齿，另一边牙齿得不到使用，就容易出现牙齿退化的现象，久而久之，这边的牙齿就会变得非常的软，而且也可能会造成一边脸大[详细]

2019-03-25 12:57 分类：营养饮食

三岁宝宝吃饭慢怎么办

很多人们在发现自己宝宝吃饭比较慢就会很着急，不知道该如何去训练自己的宝宝吃饭比较好，其实这个还是应该要越早训练越好，因为这样才可以培养自己的宝宝有个比较良好的生活习惯，大概要在两三岁的时候就训练他们自[详细]

2019-03-25 12:57 分类：营养饮食

宝宝不吃饭该怎么办

正常的合理进食对宝宝的生长发育至关重要，但现实生活中，总有一些宝宝不会坐下来好好吃饭，除去一些病理性的因素，父母给孩子养成的习惯是首要的原因，因此，改变孩子不好的习惯，要从父母身上做起。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

吃饭有讲究 这四个错误你犯了吗

“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”说得没错，饭我们是要天天吃，可是你吃对了吗?有一些你需要注意的小细节你注意到了吗?水果究竟是饭前吃还是饭后吃，汤究竟是饭前喝还是饭后喝，究竟什么时候吃主食呢?关于吃饭的哪[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生