蛋包饭的做法 美味蛋包饭做法简单

  鸡蛋是生活中不可缺少的食材之一，很多喜欢吃鸡蛋的朋友研究出了各种鸡蛋的吃法。如何才能使鸡蛋和米饭完美的结合呢?这就有了蛋包饭的做法。小编给大家讲讲怎么做蛋包饭的蛋皮以及吃鸡蛋的好处有哪些，一起了解一[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

午饭很重要 如何吃午饭才健康

导读:午饭是一日三餐中最需要能量的一餐，吃午餐给下午提供足够能量，上班族平时上班可能比较忙碌，有时吃三明治，等快餐，草草解决午餐问题，其实这种饮食非常不健康，一定要抽空健康吃顿午饭，那么午饭吃什么好了?吃什么最健康了?我们的四季养生的小编为你一一盘点!午饭怎么吃最营养?要想下午不犯困，最好多吃点素的。绿色高纤维蔬菜，如辣椒、胡萝卜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

别再用凉水煮米饭了

米饭是餐桌上离不开的一道主食，下班回家吃到一碗香喷喷的米饭，是一件很幸福的事情，但是你们知道吗?煮米饭也是有技巧的，有很多人会用凉水蒸米饭，其实这样做是不对的。那么蒸米饭用热水还是凉水呢?今天我们就来为大家介绍一下，了解一下怎么蒸米饭好吃，而文中我们也会向大家提供一些蒸米饭的做法和小诀窍，希望能够帮助到大家。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饭后饮食要科学 三大禁忌要记牢

目录： 第一章：饭后3大饮食禁忌 第二章：饭后其它一些禁忌事项 第三章：饭后科学吃7种佳品帮助消化[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

电饭煲蛋糕的制作 用它做蛋糕简单又美味

蛋糕口感松软，味道鲜美，很多人都喜欢吃它，可是说电饭煲蛋糕的做法知道的却没几个，其实在家就能用电饭做蛋糕，那么大家知道电饭煲蛋糕怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下电饭煲蛋糕的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

懒人饭 它是你3分钟就能吃到的美味

不喜欢做饭的或者是不太会做饭的人，你们可以试着学一学懒人饭。因为它的做法都很简单，没有什么复杂的材料以及繁琐的工序。想知道懒人饭的做法大全以及电饭煲巧做懒人餐吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

蛋包饭 吃它让你赞不绝口

说起蛋包饭，不知道要勾起多少人的食欲。它的主要原料就是鸡蛋和米饭，吃起来香香的，常常让人不自觉的想起那种味道。朋友们想知道蛋包饭的正宗做法以及蛋包饭怎么做吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

八宝饭的家常做法 在家多吃它滋补又美味

八宝饭是日常生活中常见的一种美食，它不仅味道鲜美而且营养价值很高，所含的食材个个都有很好的滋补功效，那么大家知道八宝饭的做法吗?八宝饭怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下八宝饭的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

饭团怎么做 它竟是开胃的营养小吃

饭团怎么做？每当米饭吃不完又不想浪费的时候，就可以把它做成饭团，这样既节约，又可以品尝到不一样的米饭吃法，一举两得的事情。想知道饭团的做法以及糯米饭团的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

腊肠煲仔饭 辣辣的吃的过瘾

腊肠煲仔饭由米饭为主要食材做成的一道美食，是一道色香味俱全的汉族名点。味道有点辣的，爱吃辣的朋友们应该都会喜欢的。那么你们知道腊肠煲仔饭的做法吗，腊肠煲仔饭怎么做呢，下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

盖浇饭的做法大全 不一样的主食吃法

现如今的快餐有很多种类，盖浇饭是其中比较营养美味的。它是由主食米饭和味美的菜肴组成的，吃一口就是不一样的感觉。盖浇饭的做法很是简单，只要做一遍大家就一定都会做。朋友们想知道盖浇饭怎么做吗?下面就为大家介绍盖浇饭的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食